秋风起，天气一下就凉了，
抵抗力较差的宝宝们可能会感到，
鼻子干干地，嗓子也痒痒的，
小手忍不住要去挠一挠，
甚至出现咳嗽过敏上火等症状，
怎么回事！？
妈妈们一定急坏了，淡定！
秋天是流行性感冒多发的季节，
妈妈要在宝宝的日常饮食中，
多加一些富含维生素A及维生素E的食品，
增强宝宝肌体免疫力，
预防感冒，
比如：奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择，
秋天又是收获的季节，
当季时蔬中富含大量维生素，
应对秋季保护好宝宝的肠胃健康，润肺，
调理脾胃是再好不过的了，
宝宝秋季饮食宝典，
马上为你揭晓：
TOP7：抗病先锋菜花
菜花的维生素C含量极高，
不但有利于宝宝的生长发育，
更重要的是能够提高宝宝自身免疫力，
增加抗病能力,
而且菜花，营养丰富，酸甜可口，
还能促进宝宝食欲呢！
TOP6：荤食美味鸭肉
鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2、维生素b5等，
而且鸭肉性微凉，清虚热，
适合在秋天食用~
TOP5：素中之宝白木耳
调理宝宝秋季的肺燥干咳，
就当属白木耳啦！
加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，
切记木耳含有较多的膳食纤维，易滑肠，
会加重腹泻症状，
腹泻的宝宝不要食用。
适合年龄：1岁以上的宝宝
TOP4：时令良品秋藕
藕中含有很多容易吸收的碳水化物、维生素e
及锌、锰、钾、镁等，
生食鲜藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，
尤其适合上火的宝宝，
对防治秋燥有独特的效果。
适合年龄：6个月以上
TOP3：滋阴润肺百合
百合，润肺止咳，大人效果同样，
还有清新安神的神秘功效，
所以它不仅能够提高宝宝的睡眠质量，
宝宝睡得更香啦~
适合年龄：6个月以上
TOP2：秋燥克星雪梨
蒸煮一下再给宝宝吃，
起到滋阴润肺，
止咳祛痰的作用，
比起生吃，效果更佳~
TOP1：不可不喝蜂蜜
蜂蜜，营养丰富的天然滋养食品，
含有丰富钙、钾、磷等多种无机盐和铁、铜、锰、等
多种有益人体健康的微量元素，
而且秋天吃蜂蜜，
可以防止“秋燥”对宝宝起到的伤害。
每天早、晚空腹用25克，
以不超过六十度的温开水冲服。
小贴士：蜂蜜不宜用开水冲，
否则营养元素会随温度降低而流失。
适合年龄：1岁以上。
除了以上美食，
陪伴宝宝们更重要的是每天的口粮！
京东母婴大牌说
联合爱他美以及《不可思议的妈妈》，
年10月16日至年10月18日
为你呈现不同育儿观念的同时
还有超值大促折扣给你！
福利一：
.10.16日起，买6罐爱他美经典版，
即送价值元AR涂涂世界套装，
数量有限，妈妈们行动起来！
福利二：
.10.16日起，买4罐爱他美经典版产品
立即送UEK儿童书包，
限量限送，先到先得哟！
福利三：
只要在.10.16日当天，购买指定产品，
当天下单金额最高者，
就可以获得戴森吸尘器一台，
价值元！
宝宝满意的，妈妈喜欢的，
上京东买爱他美，一网打尽！
还有满减50的神券等你抢！
立刻点击阅读原文链接
超多福利，就在京东母婴大牌说！
爱他美燃烧吧小宇宙！
*优惠券数量有限，先到先得
*12月以下产品均不参与活动
赞赏
