运动员的“难言之隐”，赛前为何禁止那种行为？真实原因很不简单

想要夺得一枚奥运金牌有多不易？今天就详细跟大家说一说。在我们过往的了解和认知中，能够夺得奥运冠军的运动员，都是集天分与后天努力为一身凤毛麟角的人物。

常言道“台上一分钟，台下十年功”，刻苦训练当然是一切的前提。但是，往往只付出刻苦的训练还是不够的，对于一名奥运冠军来说，想要顺利夺得金牌，还要做好全方面的准备才行。

或许大家很难想象到，很多运动员在奥运会比赛到来之前，都要开始“禁欲”，对于职业运动员来说，这是完全有必要的。可能有人也会说，禁欲难道有利于运动员取得好成绩吗？

答案当然是肯定的，运动员在比赛开始之前必须将自己的状态调整到最好才行。也就是我们常说的保持自身的气血旺盛。而事实证明，“禁欲”后的运动员成绩，的确要比平时自己训练时的成绩更高一些。

特别是对于男性运动员来说，在这一点上体现得最为明显。毕竟频繁的进行那种行为总要消耗自己很多的能量。这种体内的热量并不是一时半会儿就能积攒回来的。

如果气血亏损过度，那整个人的身体状态就会相对较差。或许在日常生活中，这种情况并没有在很多男人身上体现出来，那是因为他们并没有从事运动员日常的高强度训练。

自律的运动员有多“可怕”

如果说在饮食和作息方面的自律是一名职业运动员的“正常操作”，那能够做到禁欲则并不是件容易的事情。为了得到梦寐以求的奥运金牌，运动员们可以不顾一切，就连性生活也不例外。

毕竟既然选择了运动员这个职业，就要做好一切牺牲的准备。所以对于职业运动员们来说，这也算是一种难言之隐了。另外，能够在这方面严格控制自己的人，真的很不简单！

而本届东京奥运会已经确定被推迟了一年，这对于很多运动员来说，挑战更大了。他们不得不为此至少再等上一年的时间。在旁观者眼里这或许没有什么，可若是身临其境就会懂得其中的艰辛。

禁欲一次可以积累下相当于米慢跑所需要消耗的热量，那么长久累积下来，运动员们会积攒下更多精力和体力面对比赛。鱼和熊掌不可兼得，在职业体育竞技运动中也是如此，几乎没有任何一名运动员会做到两方面都不耽误。

例如最具有代表性的足球明星罗纳尔迪尼奥就是这样，他有着无以伦比的天赋，在世界足坛他永远都是那个独一无二的球场“精灵”。但是由于他对于自己的生活过于的放纵，最后一点点地将自己毁掉了。

过度的饮酒和对美色的贪恋，让这位足球天才提前告别了绿茵场，就算他有着再好的天赋与能力，但他的身体也终究经不住这般的挥霍，因为他只是一个地球人，他并不是什么火星人。

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