远离垃圾食品均衡饮食

广外大亚湾外校小学部营养健康讲座

远离垃圾食品

学会均衡饮食

健康成长、快乐成长

均衡合理的膳食营养是孩子智力、身体发育的重要保障，牵动着每一位家长的心。广外大亚湾外校再次邀请了刘小莉会长为小学部一年级学生开展“远离垃圾食品、均衡饮食”专题讲座。

讲师介绍

刘小莉会长

领导讲话

小学部校长袁小兰阐述了举办本次讲座的初衷，就是为了让一年级的同学们进一步了解食物搭配的科学性、合理性、营养性，促进同学们的健康成长。

精彩讲座

讲座中，刘会长详细介绍了我国儿童营养管理、平衡膳食宝塔、食物搭配以及饮食推荐等。同时也讲到，现在大部分孩子都存在不健康饮食的现象，导致身体肥胖或过度瘦弱。这些都与饮食习惯不佳、营养知识欠缺等有很大关系。学校从一年期就开始传播饮食健康，潜移默化的塑造同学们的饮食习惯。

刘会长还列举了现实生活中的一些饮食常识误区，介绍了正确膳食营养补充的方法，分享了日常健康生活小建议。

在刘会长的生动讲解下，参加讲座的一年级小朋友都听的十分认真。讲座最后，还通过现场问答和学生进行互动。

做好学生膳食营养管理是学校及每个家长的愿望，学校继上次给家长与老师们开展营养饮食与健康讲座后，此次又专门开展了一年级学生营养健康讲座，保障同学们均衡饮食、健康成长！

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文字编辑

马健

图片编辑

孟令羽、马健

审核校对

袁小兰、胡晓庆