学龄儿童与少年此期孩子饭食基本同成人，但膳食安排要营养充足，饭菜合宜，注意以下几点：1.食物花色品种多：即有米面类，又要有富含优质蛋白质的豆、蛋、乳、肉、豆英、再加上大量绿叶蔬菜、水果。粮食仍应粗细粮兼有，副食荤素搭配，要保证营养的基础上经常变换花色以引起孩子的食欲。2.三餐一点最合适，因孩子上午学[详细内容]
世界卫生组织（WHO）和联合国儿童基金会建议母乳喂养要持续一年半至两年。但现实生活中，每个家庭给宝宝断奶的时间不尽相同，有的早，有的晚。但无论早晚，断奶后必须要给宝宝足够的营养支持！那么怎样保证呢？看看儿童营养师的专业建议~作者：儿童营养师王斌来源：儿童营养师王斌新浪微博6—24个月宝宝离乳营养需求[详细内容]
学电商美工首选新视觉设计食物造的梦byyumtang的摄影作品From：若谷设计（ID：RuoguDesign）用食物来作为梦想，这也许是厨师、摄影师、或是吃货的本质。这一次来北京的食物摄影师yumtang以食物为介，构建着孩子们的梦。也许美好的，并不是去帮他们实现这些梦，而是帮他们更好地去构建这个[详细内容]
中国的传统习惯，一般家庭都比较重视晚餐。就连给宝宝准备食物也是这样，而且宝宝吃得越多，爸爸妈妈们就越开心，觉得只有这样，宝宝才能有一个棒棒的身体。可是，你知道吗，很多食物如果在晚餐的时候给宝宝吃，反而会加重孩子的负担。1油腻的大鱼大肉鱼和肉中虽然有宝宝身体必须的蛋白质，但是千万不要在晚餐的时间给宝宝[详细内容]
11岁以内别吃蜂蜜！专家提醒！1岁以上宝宝才能吃蜂蜜。因为蜂蜜不易消化完全，往往含有梭状肉 杆菌芽胞，可引起幼儿肉 杆菌病，使宝宝精神肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪。22岁之前别喝鲜奶2岁以内的宝宝不宜喂鲜牛奶、羊奶，以及成人奶粉，因为婴儿体内消化酶分泌不足或者活性不高，喂牛奶后不一定能消化，会出现消化[详细内容]
?最应该给孩子尝试的15种超级食物，您还不知道吗？孩子的食物多种多样，哪种适合、哪种营养充足？小编为大家介绍15种超级食物，父母快来描画孩子的饮食金字塔吧。当孩子开始学会走、跑、跳后，他们的食物也可以更加多样化，可以给孩子尝试像蓝莓、可可、肉桂等这些多彩、美味、富含营养的健康超级食物。当然，也要配合[详细内容]
公告：爱婴堂小儿推拿高级职业临床带教班提前报名优惠四千！报名--孩子的健康成长，离不开营养的补充，宝宝在6个月之后，就可以为其添加辅食了，这时候宝宝的营养供给，不仅仅只限于母乳，可以更多元化，更加丰富。但也正是在这个阶段，很多新手妈妈容易步入一些饮食误区，对食物的好坏，没有正确的明辨能力，从而导致伤[详细内容]
立秋之初，天气仍闷热，这个时期孩子的饮食要讲究平衡，注意卫生。夏秋交替的季节，为了避免儿童被腹泻缠身，专家给出的关于立秋后宝宝饮食的几点建议及注意事项！立秋后宝宝饮食注意事项1、清热解暑要继续?清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、百合粥和薄荷粥很有益处。?[详细内容]
8月7号立秋后，天气温度会逐渐有所下降和缓和，由夏季的炎热走向秋季的干燥凉爽，人体也开始进入阳盛阴衰的转化，因此需要在饮食方面进行调节。那么有哪些食物对孩子长身体是有帮助的呢？一、多吃含有微量元素的食物钙、铁、锌等微量元素在身体内的含量，决定了一个孩子的成长基础，有不少父母都会给孩子补钙来增强骨质，[详细内容]
孩子的饮食习惯关系到健康问题，应该要父母足够重视。很多父母出于爱心，长期无原则顺应孩子们不合理饮食要求，常是养成孩子们挑食偏食的一个重要原因。其结果是使孩子得不到促进生长发育的合理营养。第1则要吃多样化食物不要挑食、偏食世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食[详细内容]
在法国,,每个宝宝出生之后,医院都会给一本健康手册,这个健康手册里面介绍了所有关于宝宝成长所需要的知识,记录了宝宝每次体检的数据,孩子每一次生病的就诊信息以及疫苗接种状况等。其中有一页的信息对新手妈妈非常的重要，那就是0-3岁宝宝的饮食结构表。这个表格详细地标注了孩子在不同阶段对各类食物以及营养的需[详细内容]
吃饭与零食我女儿从小吃饭就挺好，很早我就不为吃饭和零食这些事操心，见到她的人也都说她长得挺结实。我自己不懂中医，也不会做美食，常常做的就是炒土豆片之类的家常饭菜。我一直没觉得吃饭和零食是个大问题，但是从家长朋友发来的问题发现，太多家长在为孩子吃饭而困扰！这里大致总结一下我的想法和建议：信任孩子我对女[详细内容]
为了进一步提高家长健康育儿的理念，了解幼儿膳食搭配的科学性、合理性、营养性，做好幼儿在家中的膳食营养互补，最大化地实现家园共育的目标，11月20日，奉贤区实验幼儿园召开了特殊幼儿膳食管理现场会。会议由副园长徐英主持，特殊幼儿家长40余人参加了此次会议。会上，财务张海英向家长汇报了9月份幼儿的伙食支出[详细内容]
多吃蔬菜水果怀孕后每天最好都多吃一些新鲜蔬菜和水果，包括深色绿叶蔬菜和柑橘类水果。深色绿叶蔬菜能够提供叶酸和维生素B，柑橘类水果能提供丰富的维生素C，利于骨骼和血管等生长。孕期吃水果每日最好不超过克，并应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，避免妊娠糖尿病的发生。多食用一些粗粮其实孕期中的准妈妈，更[详细内容]
话说，小编生活在波兰也有些年头了，每每看到波兰小孩手捧的那些“可口”零食时，不禁为他们的童年捏了一把冷汗，除了面包就是薯片，哦对了，还有美味的各式各样的香肠。零食少也就算了，而垃圾食品又占了绝大多数为止，可谓是悲剧至极。或许是波兰的高层干部们也意识到了这一点，他们无法增加零食的品种，那么只好在力所能[详细内容]
↓↓更多惊喜在文章末尾，请下拉到底部↓↓孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天就把这份秘籍带来给大家，为了孩子的身体，千万别错过了！喉干嗓哑饮淡盐水，服秋梨膏，饮橘皮糖茶秋梨膏3、取一只碗，在上面放一块笼布(或细纱布)，将梨肉蓉放在笼布[详细内容]
钙和磷将保证你的胎儿的牙齿和骨骼的发育 提问：据说妈妈的饮食结构会影响胎儿牙齿的发育，真的是这样吗？孕妈在怀孕期饮食上要注意什么？ 医院儿童口腔科副教授、博士研究生导师郑黎薇 孕妈的饮食结构会对胎儿造成一定程度的影响，这个不仅仅是对牙齿，而是对胎儿的全身器官发育都非常重要的。特别是在牙胚[详细内容]
小孩腹泻是每个家长都遇到过的烦恼。特别是在冬季，宝宝一着凉就很容易就腹泻，为了能让宝宝在冬天健康成长，宝妈们还是要要对腹泻的防治和护理知识有更多的了解才能更好地应对。小儿腹泻的症状1、呕吐。宝宝频繁呕吐，吃什么吐什么，有时不吃也吐，开始时吐清水样的东西，之后吐出 色的苦水。2、发热。宝宝发病初期多先[详细内容]
不少小食品在生产过程中都使用了添加剂,这些添加剂对幼儿的肝、肾功能影响较大。过量食用加入防腐剂、色素、甜味剂的食品，还会对幼儿的中枢神经系统造成伤害。而且小食品的营养素不全面，孩子零食吃多了，就不会好好吃饭，长此以往可能会会造成营养不良。特别需要提醒父母的是，检疫人员查出的不合格食品之中，小食品的不[详细内容]
和大人一样，孩子在空腹的时候也有一些不宜食用的食物，而且孩子的肠胃比大人的更加娇嫩，食用了会给孩子脆弱的肠胃造成负担。宝爸宝妈们来看看～孩子空腹时不宜吃的食物有哪些~柿子、西红柿柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。山楂和橘子山楂和橘子都含有大[详细内容]
