咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。咳嗽是呼吸系统疾病(感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核等)的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳。如果咳嗽剧烈，会引起胸腹部肌肉的损伤，引起疼痛。咳嗽在治疗的时候，家长除遵医嘱给小儿服药外，还需注意一些饮食禁忌。

咳嗽饮食

八大禁忌

一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。

二忌：肥甘厚味食物，吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

三忌：鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重。

四忌：甜酸食物，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

五忌：食用橘子，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

六忌：吃得太咸，吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

七忌：花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重

八忌：食用补品，孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

文：儿科一区吴忠坤

编辑：汪晓彤

审稿：林影、余颖

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