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小儿感冒四季均可发生，尤其以秋冬季节最为常见，多因季节气候变化或者是护理不当感受风寒所引起。如果咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具体都禁忌哪些食物呢？

一忌：寒凉食物

　　感冒咳嗽时不宜吃寒凉食物，冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

　　儿童咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。

　　二忌：肥甘厚味食物

中医认为感冒咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。

　　三忌：鱼腥虾蟹

　　咳嗽有痰的患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。　

　　四忌：甜酸食物

　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌：食用橘子

　橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

　　六忌：吃得太咸

　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌：花生、瓜子、巧克力等

　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌：食用补品

　　孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　因此，儿童在咳嗽期间饮食要清淡，长期咳嗽不愈的患儿，可用梨加冰糖煮水饮用，它的效果是润肺止咳。 　　鲜百合煮粥，这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。

小儿推拿注意事项（有一部分家长非常信任推拿按摩，在此予以提醒）：

一；给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。

二；小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。

三；最后一点，也是最重要的一点，小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果家长不能肯定，医院就诊！小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请家长不要疏忽大意。此点切记切记啊！

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