连须葱白30克，淡豆豉10克。

1．放入毫升的水，加入淡豆豉；

2．将葱洗净，取葱头和葱白部分切细；

3．水煮沸2-3分钟后，加入葱白；

4．煮3分钟后此汤即成。

舌苔黄、痰黄、浓黄鼻涕、吃上火东西、吹热空调引起的风热感冒咳嗽等不适用！淡豆豉是药店里买的，不是平时在菜市买的那种做菜用的咸豆豉。葱豉汤要趁热服用，服后需立即盖被发汗。而且胃有积热的宝宝吃这个也有效。

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