中科白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

当善妈从厨房小白、新手妈妈

一路进阶到能征服全家人胃的

“家庭私厨”

才真正明白到

当我们不喜欢一道菜的时候

往往不是因为食材本身

而是因为做法不对

就像胡萝卜这种

在善妈眼里颜值高又营养丰富的蔬菜

也曾一度被善妹拉入“黑名单”

这期善妈就来教大家

几道简单又容易俘获宝贝的

胡萝卜料理~

挑食偏食厌食是带娃路上的巨大难题

经常会有爸妈和善妈讨论

“孩子不爱吃蔬菜怎么办”

“孩子吃得少怎么办”

“孩子只吃肉怎么办”

……

一起来和善妈学习吧

▼

01.

在开饭前尽量不要给孩子吃零食

让他们保持一点饥饿感

他们会更有食欲哦

02.

在这个颜值至上的时代

食物的造型当然也要讲究

做成可爱的动物形状

选用鲜艳的颜色搭配

……

快来发挥你的想象吧

03.

对于爱听故事的孩子们来说

最好的教育方式

就是利用故事里面主角的情景

通过讲故事的方式

和他们说说挑食的害处

潜移默化地影响他们的观念

相信善妈，你会惊讶于他们的反应

当然

我们身为家长也要以身作则

养成良好的饮食习惯

注意营养均衡哦