夏天天气炎热，空气中湿度也较高，对幼儿来说夏天也会增大排汗量，幼儿体内部分营养以及水分也会排着汗液排出，为了让宝宝顺利度过酷暑，整理了一些酷夏宝宝饮食注意事项，希望对您的宝宝有所帮助。
1夏季注意补充汤水夏天水分流失比较快，随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出，所以夏季幼儿应该多补充汤水，在补充水的时候，建议让幼儿多吃些水果，或者是以汤类来补充，并且最好少量多餐。
2夏季需要补充蛋白质幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：辅食上补充蛋白质最好用鸡蛋、豆制品、肉类以及营养全面的配方奶粉给宝宝进行蛋白质的补充。
3多吃水果杂粮以补充维生素粗粮、杂粮中维生素含量比较多，汗液中损失较多的是维生素C和B1、B2,多食水果针对性补充维生素C，粗粮中的维生素B1比较多，绿叶蔬菜中含有大量的维生素B2。
4少食多餐幼儿夏季容易减轻对食物的欲望，可少食多餐，多变些花样，合理膳食补充。要做到品种多、荤素搭配合理，食物味道经常变换，满足宝宝的“口味”，宝宝才能吃的更好。
5小心冷饮幼儿贪食冷饮就会对娇嫩的胃肠造成负担。因此，父母应注意让幼儿吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮。幼儿吃冷饮时，不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿直接刺激，引起牙痛等症状。
金领冠科学母爱专家团提醒：
夏季宝宝饮食要格外注意，依据每个宝宝的喜好，妈妈要挑选宝宝爱吃的食物，以多种多样的方式进行合理膳食的补充，特别需要注意给宝宝蛋白质的补充。
为了让宝宝夏季有个好胃口、营养更全面可以选择特别添加的“α+β专利蛋白组合”贴合母乳的金领冠，其中α-乳清蛋白与β-酪蛋白作为母乳中两种主要蛋白质，不仅容易消化、吸收，更有助于宝宝发育，增强宝宝抵抗力，延续母乳的保护，让宝宝度过一个健康愉快的夏天。
图片来自网络
文章出自搜狐母婴
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