宝宝生病时，这些饮食禁忌要记牢。

宝宝生病后，往往食欲会有所下降。

这时候父母千万不可操之过急，应根据宝宝的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划，给予宝宝最能接受的饮食种类与进食方式，让他们尽快恢复健康。

一、发烧

发烧是指体温的异常升高，是儿科最常见的一种症状，许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。宝宝发热，家长在积极治疗疾病、妥善退热的同时，合理饮食也很重要。

饮食原则

发烧时，新陈代谢加快，营养物质和水的消耗大大增加。而此时消化液分泌却减少，消化力减弱，胃肠运动减慢，容易发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾，应保证充足的水分，供给适量的热量及蛋白质。

饮食方案

1、提倡流质食物

在孩子发烧的时候，吃流质的食物，既可以给孩子补充所需要的营养，还可以在补充营养的时候补充水分，比如牛奶、米汤类的。

2、蔬菜水果少不了

爸爸妈妈也要给孩子及时补充维生素，而维生素丰富的就是蔬菜水果，可以通过蔬菜米粥、果汁的形式给孩子吃。

3、及时补充水分

孩子在发烧的时候容易脱水，及时补充水分可以帮助排毒以及给身体补水。所以在这个时候，水当然是最重要的。

4、远离鸡蛋

很多爸爸妈妈都会觉得，孩子发烧需要补充各种营养，当然也包括蛋白质。但是在发烧过程中不适宜吃鸡蛋，因为鸡蛋中蛋白质含量太高，会使得体温升高，可以选择牛奶来代替。

二、咳嗽

咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作，当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道黏膜时，可引起咳嗽。合理的饮食也有利于咳嗽的康复。

饮食原则

宝宝咳嗽原因不同，治疗方法不同，但都需遵循少量多餐、多饮水，选择富含蛋白质和维生素、易消化的食物，呕吐、拒奶的宝宝可遵医嘱静脉补充。

饮食方案

1、饮食要清淡

可进食清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤等易消化的食物。太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，而糖果等甜食过多食用可助热生痰，也要少吃。

2、多喝白开水

充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。最好是白开水，绝不能用各种饮料来代替白开水。

3、多食用新鲜蔬菜及水果

多食西红柿、胡萝卜等含有胡萝卜素的蔬果，补充足够的无机盐及维生素，对咳嗽的恢复很有益处。

4、喂乳方式

母乳喂养的宝宝，喂奶时应注意用手夹住奶头，避免吸入过多的乳汁引起呛咳，甚至引起吸入性肺炎，人工喂养时也要注意奶嘴不宜太大，适当减少喂奶量。

5、忌鱼腥虾蟹

咳嗽的宝宝常常在进食鱼虾等食物后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道以及对鱼虾过敏有关，其中以白鲢、带鱼影响最大。

6、忌补品

不少家长喜欢给体质虚弱的宝宝服用一些补品，但宝宝咳嗽未愈时，应停服补品，以免使咳嗽难愈。

7、少食油煎炸食物

孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担。

三、湿疹

湿疹是儿童食物过敏常见的皮肤表现，主要由过敏所致，鸡蛋是婴幼儿最常见的过敏原，其次是牛奶蛋白。

饮食原则

湿疹的出现、严重程度及转归均与食物有直接的关系，因此选择食物时应回避过敏食物，并选择合适的食物替代品。

饮食方案

1、尽量采用母乳喂养，一般来讲，人奶不容易引起湿疹，极个别者也可由母乳引起。

2、添加辅食时，应由少到多一种一种地加，使孩子慢慢适应，也便于家长观察是何种食物引起过敏。

3、如是某些食物过敏，可开始吃少量，再慢慢加量，使小儿逐渐适应。吃鸡蛋时，试着单吃蛋黄，不吃蛋白，必要时可选用植物蛋白质食物。

4、已患了湿疹的孩子，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物。

5、给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物，这样可以调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

6、避免孩子过胖，肥胖的小儿患湿疹的可能性要大的多。

（免责声明本图文来源于网络，医院整理。著作权属原创者所有，我们转载此文出于传播更多资讯之目的，如涉著作权事宜请联系删除。）

球分享

球点赞

球在看