宝宝一旦患病了，要尽早地给予治疗和处理，以减少宝宝的痛苦，生活中有很多适合宝宝的食物食疗方，它们有一定的疗效，相对于药物而言，它们显得更安全一些，很多原料都是来源于生活中常见的食物或药材，取材方便、经济。这些信手拈来的宝宝，会给宝宝带来很多的益处，值得爸爸妈妈收藏。

慢性鼻炎是指鼻黏膜、黏膜下层，甚至骨质，由于各种因素所致的慢性炎症，是一种常见、多发、临床上以鼻塞为主要症状的鼻病。其发病原因复杂，多由急性鼻炎演变而来；环境因素，如气温的突然变化、空气过于干燥、通风不畅、空气污染、粉尘烟雾及有害气体长期刺激都可导致本病。

护理方法：要保持室内空气流通，减花粉、宠物等的接触，平时还要注意保暖。晨起给宝宝洗脸时，可用毛巾揉揉宝宝鼻翼的两侧，也可用拇指、食指夹住宝宝的鼻根，由上而下用力连拉几次，以促进鼻周围的血液循环，消除鼻腔内的炎症，并提高鼻子的御寒能力。

饮食宜忌：症状严重时，可给宝宝多喝热水，也可喝姜糖水，加速机体排泄毒素，以稀释毒素在血液中的浓度。饮食宜清淡，可适当多吃蔬菜，如萝卜、藕、苦瓜等。适当多吃猪肉、鸭肉等具有补阴作用的食物。不宜吃如辣椒、胡椒、羊肉、鱼、虾、酒等辛辣燥热的食物。

治疗方：苦瓜汁

食疗功效：清热解毒，对风宝宝慢性鼻炎有辅助治疗效果。

食疗方法：佐餐食用。

准备材料：苦瓜克，冰糖适量。

制作方法：①苦瓜洗净，剖开，去瓤，切块。

②将苦瓜块放入榨汁机中榨汁，倒出后去渣，留汁备用。

③砂锅置火上，加入少许清水，放入苦瓜汁煮沸，加入适量白糖稍煮片刻即可。

适合1岁月以上的宝宝食用。

苦瓜性味甘、寒冷，有阻止细菌、酵母、真菌的生长，对慢性鼻炎的辅助治疗有明显的效果。

宝宝患病需要医生合理治疗，食疗方存在很大的局限性，只起辅助作用，如用法、用量、适用人群、适用时间等都会因人而异。因此，在给宝宝用食疗方前，一定要询问专家，结合宝宝自身的身体状况，科学、合理地运用，以便所用的食疗方能安全有效地发挥功效，切记因使用食疗方耽误正规治疗！

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