家庭中，我们常常会遇到这样的场景：
孩子坐在餐桌上，吃不上几口就要下来玩了，父母或者奶奶随口喊几句，见孩子没反应，索性就端起碗，追在孩子身后，一口口往孩子嘴里送，小半碗饭吃完，父母或者奶奶已经累的半死。
妈妈在厨房里兴致致勃勃的弄了小鸡炖蘑菇，素炒西葫芦，外加一锅小米粥。端出来，大家正要动筷，小王子小公主们却憋着嘴说，不饿，不吃。怎么回事？这些菜你不爱吃了吗？没事，不爱吃，妈妈等会给再炒个蛋炒饭。
到饭点，孩子要求要边玩边吃，边看电视边吃，一碗饭，半小时动了两口，菜都凉了。
俗话说，民以食为天，吃是人的本能身体需求，为什么孩子这么不爱吃呢？
并不是孩子不爱吃，孩子天生有觅食技能，刚出生的孩子就能寻着乳头，找奶吃，大了反而被动了，天天要人哄着吃喂着吃。
这些其实都是父母给惯出来的毛病。
下面这些宝宝进食误区，看看你家都中了几招！
1、不让宝宝自己动手好像很多家长都有这样的诟病，在给宝宝喂饭的时候，恨不得宝宝乖乖的坐在那里，只管张口进食就可以了。他们总觉得宝宝自己动手，不但单独进食的时间，还会弄脏衣服和桌子。
2、宝宝不吃追着喂生活中，家长追着宝宝喂饭的行为实在是见怪不怪了。虽然，我们经常强调要固定宝宝进餐的时间和位置。可很多家长总觉得这样追着喂饭，宝宝不但不排斥，还可以多吃一点。宝宝吃饭要家长追着喂，说明宝宝的心思根本就不在吃饭上，如果强行喂养，对胃蠕动和消化液的分泌并无好处。
3、汤泡饭更好消化有些家长觉得精华和营养都在汤里，用汤泡的米饭更容易咀嚼，所以常常给孩子吃汤泡饭。其实，这样做不但影响咀嚼能力发展，还增加肠胃负担，不利于消化。对有些囫囵吞枣的宝宝来说，米粒很可能会呛入气管。
4、边吃边看电视（玩）现在家长为了让宝宝乖乖听话，常常把孩子丢给了电视或者手机。对电视和电子产品痴迷的孩子，常常连吃饭的时间也不忘瞅两眼。这样不但影响宝宝进餐时间和分量，家长也跟着受累。
5、主动用奖励哄吃饭对于很多妈妈来说，给宝宝喂饭实在是个痛苦的过程，宝宝边吃边玩不说，还常常挑食偏食。对此，不少家长为了让宝宝多加营养，常主动用买玩具、去游乐园等“奖励”来诱惑宝宝进食。
6、给宝宝吃太多即使宝宝可以独立进餐了，可有些家长依然坚持喂饭，认为这样做可以让孩子吃的更多。还有些家长，生怕宝宝吃的不够缺乏营养，每次给宝宝装一大碗饭菜，并规定不许剩饭。强迫宝宝进食太多，不但不利于身体健康，还会给宝宝增加心理压力。
7、专挑宝宝喜欢吃的做很多妈妈常抱怨自家孩子挑食，不知该如何改变这种饮食习惯。其实，我想说孩子的挑食毛病大多是父母给惯出来的。家长看宝宝正餐吃的少了，总是不是的给孩子吃点零食。在做饭的时候，家长总会迎合宝宝的口味，那些宝宝不爱吃的食物坚决不出现在饭桌上。
8、单独给宝宝开小灶只要宝宝一喊饿，家长就随时给宝宝开小灶。等到真正的三餐时间，孩子往往因为刚吃过，而没有食欲。长期让宝宝单独吃饭，不但会降低孩子的食欲，还减少与家人在餐桌互动的机会，对以后多元化的成人食物也难以适应。
9、用比赛提高吃饭速度宝宝刚学会吃饭的时候，因骨骼、肌肉、神经系统发育不完善，吃饭慢是正常现象。随着宝宝手眼协调能力的提高，这种现象会慢慢有所改变。可有些家长常忽略这一点，在餐桌前用比赛的方法督促宝宝，加快进餐速度。
那我们该怎么培养孩子健康吃饭的习惯呢？
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