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肝脏是人体中最大的器官，具有代谢的功能。大家在享受食物时，它便参与着解毒、代谢、合成的过程，从而更好地帮助我们管理身体。当肝脏出现问题时，就要及时去治疗，否则肝脏损坏就得不偿失了。

让肝脏受损的“六大”行为，你做了几个？

行为一：经常熬夜。肝脏排毒的时间是晚上1-2点，当这个时间段还在熬夜时，肝脏就无法完成工作。长此以往肝脏就会受损，身体便积累出大量的毒素。

行为二：缺乏运动。长时间看手机、电脑等过度行为，就会造成身心疲惫，所以适当的劳逸结合很重要。

行为三：使用发霉的筷子和菜板。当家里的筷子和菜板等工具发霉了，就必须丢掉。继续使用的话，会沾染大量的霉菌，从而致癌，肝脏也会出问题。

行为四：随便吃一些药物和保健品。俗话说得好，是药三分毒。经常吃的话肝损伤严重。

行为五：经常抽烟喝酒。烟和酒对肝脏的损伤比较大，对于严重性酗酒，会引发肝功能衰竭。因此，适当减少这样的行为，有益健康。

行为六：暴饮暴食。肝脏通常在人体睡眠时工作，饮食上的不规律不仅加大了肝脏工作时间，还严重损伤了肠胃等生理功能。

肝脏发出的明显信号，你了解几个？

肝病早期并不会出现明显的信号，所以大家要多多