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“会吃千顿香，乱吃一顿伤”是啥意思？时代背景不同，意思也不同

吃，在我们的日常生活中是很重要的。我们每个人每天都要吃饭，现在大家的生活条件好了，都更注重饮食健康，其实老一辈的人在饮食健康方面也是很注意的，他们有很多关于吃的俗语，就比如：会吃千顿香，乱吃一顿伤，这句话是什么意思呢？我们一起来深层次的分析一下。

不同的时代背景对这句话的意思理解的也不同，以前人们生活条件艰苦，粮食短缺。只要有食物，就很开心，而且就算吃饱了，也会继续再吃，因为很有可能，这顿吃完，就没下顿了，所以得吃的多一点，这样不会那么容易饿，所以在粮食短缺的年代，不管是会吃还是乱吃，都是一件很幸福的事情。

现在我们的生活条件好了，在吃的方面也越来越好，餐饮模式越来越多，自助餐就是其中的一种，很多人吃自助餐也是奔着吃回本去的，觉得自己花了钱，就应该把它吃回来，于是就会吃很多，就算胃受不了了也要继续吃，经常这样的话，就会伤到胃，而且一种食物吃得多了，我们的身体就会记住，下次再听到这种食物的名字，本能的就会拒绝。

不过现在绝大多数人还是遵循吃得少吃的好的原则，不会胡吃海塞，而且现在大家都开始吃粗粮了，口感虽然不好，但是对身体健康有好处啊！不过就算对我们的身体健康有好处，也要和其他的食物搭配在一块吃，这样我们不会吃腻，对身体也更健康