孩子在成长过程中，尤其是婴幼儿阶段，难免生病，孩子一旦生病了，一家人的噩梦就开始了，养过娃的人对此都有深刻的体会。孩子病了到底看中医看西医？小医院不放心，大医院排队难，专家号挂不上。医院会不会交叉传染？检查出不来第二天还要去？实在太难了……

当然，有些家庭，孩子的养护人功课做得好，对孩子照顾精细，调护得当，兼顾身心，孩子虽然很少生病，但是孩子偶尔因为饮食不节、玩乐过度、睡眠不规律等原因导致孩子身体和精神状态下降亦是在所难免，这与孩子稚阴稚阳、三有余四不足的生理特点有关系。

今人虽已有一定的养生意识，但多是从细小处着眼，大家