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我家孩子又双叒叕发热了！孩子一发热，家长的心情就像坐过山车一样！出发：孩子发热了！忐忑上坡：超过39度了！紧张居高不下期：超过40度，还抽筋！焦虑下坡：体温慢慢下降。放松

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居高不下期是家长最为难熬的，体温超过40度了，有的还出现抽搐的情况，很多家长会有恐惧焦虑的情绪，生怕把孩子的脑子烧坏了，那么，当孩子出现发热甚至抽搐的情况时，家长们该如何应对？现在来给大家支支招。一般认为：肛温超过37.8℃；口温超过37.5℃；腋温超过37.4℃；耳温超过37.4℃即为发热。发热的分级（以下为腋温）低热37.5-38℃中热38.1-39℃高热39.1-40.5℃超高热40.5℃

发热的原因

1：感染性发热：细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌、寄生虫等引起的感染所致。2：小婴儿体温调节功能不健全。3：很多外界因素：进食、哭闹、运动、衣被过厚、环境温度过高，都可使体温升高。小孩急性发热80%以上是病毒感染，比如幼儿急疹、普通感冒、流感、疱疹性咽峡炎、手足口病等，都是病毒感染引起的，不需要抗生素，除非合并细菌感染，宝爸宝妈们不要着急问医生，为什么不给孩子用抗生素，发热需寻找病因。

如何应对孩子发热的不同阶段

1.体温上升期饮食以易消化食物为主，比如面汤、米汤等；多进食水果、蔬菜，多喝温水；保持室内安静，温度适宜，通风良好；不需要物理降温。2.高热持续期一般每4小时测1次体温；如高热或有惊厥趋势时需1小时测1次；行物理降温方法后30分钟、药物降温1小时后复测体温；注意有无意识改变、呕吐、腹泻等。3.体温下降期降温过程中往往会大汗淋漓，应及时擦干及更换汗湿的衣物，同时注意以下几点：枕后、耳廓、心前区、腹部、足底、阴囊这些部位禁忌冷敷。在未用药物降温前，不建议应用物理降温（如温水擦浴、解热贴等），这样会增加孩子的不适感，甚至可能会出现寒战，可以尝试补充液体（如饮温开水）或者温水泡足等方法。孩子出现抽搐时，请牢记这5点：1：首先作为家长要保持镇静，不要大喊大叫，移开周围硬物及尖锐的物体。2：不要摇晃、拍打等试图叫醒孩子。3：立即将孩子侧卧位或平卧位、头偏向一侧，松解衣领，保持呼吸道通畅。4：抽搐时不要往孩子口中塞任何物品，包括汤勺、手指等，不要给孩子喂水、喂药。5：有呕吐物、口腔分泌物时及时清理。6：及时就医。（儿科谢相格）

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