幼儿园一周儿童营养食谱

（年10月8日—年10月9日）

请大家跟我一起看看下周的食谱吧！

周五

10月8日

●能力早点：金味麦片33克、山楂条52克

●元气中餐：猪肉炖萝卜（猪肉52克、萝卜54克）、家烧蒲瓜72克、醋溜土豆丝81克、青菜粉丝汤（青菜31克、粉丝9克）、白米饭47克

●下午点心：红枣燕麦粥（红枣9克、燕麦13克）

周六

10月9日

●能力早点：奶黄包50克

●元气中餐：三鲜面（面条50克、蛤蜊40克、肉丝34克、鸡蛋丝38克、豆腐干29克、香菇34克、胡萝卜29克、包菜39克等）

●下午点心：桂花汤圆调蛋（桂花6克、汤圆27克、鸡蛋4克）