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当孩子出现咳嗽症状时，首先应判断是干咳还是湿咳：咳嗽时伴有痰液一般称为湿咳；没有痰或痰量甚少为干咳，往往由环境或过敏等外界刺激引起，有可能转变为湿咳。

有痰咳嗽先祛痰

如果是有痰咳嗽，除抗感染外，应先进行祛痰治疗，因为痰液很黏，其中有很多蛋白质成分，如果这些分泌物在呼吸道里未被排出，细菌很容易附着在痰液上，这时，痰液就成了很好的培养基，使细菌得以快速繁殖，导致症状加重。所以，湿咳治疗主要是祛痰，让痰液变稀易被排出，不给细菌繁殖的机会，咳嗽才容易治愈。

家长们在选药时有个误区

喜欢使用含多种成分的复方制剂，但宝宝可能只是流鼻涕、咳嗽，不烧，或只咳嗽，不流鼻涕、不烧，药品中的一些成分就多余了。从儿童用药角度讲，应尽量选择成分单一的化痰药，小一点的宝宝可选择盐酸氨溴索糖浆。

干咳慎用镇咳药

如果是干咳，建议多喝水，多吃润肺的瓜果和食物，如正值上市的秋梨、胡萝卜、白萝卜、银耳、木耳，或用它们熬汤后服用，有利于在供暖期内缓解儿童出现的咳嗽症状。

值得注意的是

有些咳嗽听不到痰音，表面上来看是干咳，实际上可能是咳嗽反射受抑制等原因，痰液咳不出来。这种情况下，一定要先用祛痰药来稀释痰液。一旦干咳转变为有痰咳嗽，强行使用镇咳药物，往往会掩盖咳痰症状，导致痰液滞留在体内，不但耽误了治疗时机，还会引起肺炎等更严重的呼吸道疾病。

很多家长喜欢用中成药来止咳，认为其对儿童没有任何副作用，这种认知是不科学的。因为咳嗽在中医方面分寒咳和热咳两种，寒咳不能用清热药物，热咳则可以使用清热药物。如不对症用药，反而适得其反。

换句话说，咳嗽是我们的一种身体信号，在呼吸道发生“炎症”时，大脑发出“咳嗽”的一系列信号。其实，咳嗽是一种“保护性反射”，很多时候，是不需要“治疗”的，自然就会好。家长可以告诉孩子，这是身体在“提醒”自己要照顾好身体，不要让孩子害怕。

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妈妈，我为什么会咳嗽呢？孩子咳嗽时，家长最要紧的就是积极寻找“咳嗽信号”对应的根因。以下几种情况，多为孩子“咳嗽”原因，家长可以多加鉴定，多辨别，切不可盲目“对症下药”。

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孩子咳嗽时，什么不能吃？孩子咳嗽时，有的食物是缓解孩子咳嗽，而有的却是“适得其反”，下面这几类食物，家长千万不要给咳嗽的孩子吃。1、糖果一口药配一颗糖，是每个孩子都有的“吃药搭配”。但其实，孩子咳嗽时期吃糖是万万不可的。儿科医生指出：“孩子咳嗽期间吃糖，不仅会影响药效，还会刺激孩子的喉咙，加重咳嗽。”2、蛋糕蛋糕是孩子的“心头好”，但在咳嗽期间，蛋糕却是“甜蜜毒药”。蛋糕中含有大量糖分和人造奶油，而这些奶油中含有含大量的反式脂肪酸。孩子在咳嗽期间吃蛋糕，会生湿生痰，咳个不停，家长切忌一时心软，延长孩子难受的时间。3、鱼虾海鲜俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，孩子吃完鱼虾海鲜，会肺热难耐，咳嗽加重。家长们，不要以为自己在给孩子进补，这样反而会让孩子咳嗽不止。4、油炸食品油炸食品高油高热，会让肠胃“超负荷工作”，孩子咳嗽时，不仅伤肠胃，还会伤喉咙。孩子咳嗽，要多吃白粥和的青菜，以清淡为主。5、肥腻食物肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，直接导致孩子咳嗽更加严重，脾胃不和。6、乳酪类乳酪、芝士等食物也是生湿生痰，阴虚化热，家长切不可给咳嗽的孩子吃。7、过咸饮食高盐饮食会让口腔唾液分泌（溶菌酶）减少，给各种细菌、病毒的入侵，提供了可乘之机，加重呼吸道感染。家长们要给孩子吃的清淡少盐的食物。

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家长们可以怎么给孩子止咳呢？家长必学的止咳窍门1保持室内空气清新：

供暖期要搞好卫生，避免细菌由于高温大量繁殖，引发儿童呼吸道感染；多开门窗通风，多带孩子做户外运动，少去人多、空气不流通的地方，在公共场所与他人保持1米以上距离；若空气干燥，要用加湿器使室内湿度保持在40%-50%。

2吸入水蒸气以缓解咳嗽：

睡前在浴室内放会儿热水，让蒸汽充满浴室，把孩子抱进去尽可能多待一段时间，让呼吸道吸入水蒸气，获得充分滋润。

3晚上睡觉时侧卧：

婴儿的胃食道反流率非常高，一旦出现这种情况，建议晚上睡觉时让宝宝侧卧，床位向上倾斜30度，以免儿童吸入呕吐物或痰液。

寒咳和热咳对应饮食此外，孩子咳嗽类型可分为：寒咳和热咳。中医上，寒咳是由于外感风寒所致，而热咳的原因是外感风热，食补也要“对症”。如果孩子咳嗽非常严重，医院，听从医嘱，配合治疗。

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孩子咳嗽小贴士：咳嗽四不很多家长看到孩子咳嗽，就会急于根据自己的“经验”给孩子治疗。但经验并不一定是对的，家长要谨记“咳嗽四不”：1.不急于给宝宝止咳咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外。如果家长急于止咳，则会让孩子憋出“内伤”，不利于孩子的身体健康。2.不忽视长期的轻微咳嗽孩子咳嗽症状不尽相同，有的孩子总是轻微咳嗽，不发烧，不流鼻涕，家长可能不太在意。但如果孩子咳嗽超过四个星期，就一定要当回事，尽快就医。3.不给宝宝使用成人止咳药很多家长会盲目给孩子用药，觉得只要是止咳药，给孩子吃一半的量就不会有事。但孩子与成人在生理、病理方面都有很多差别：孩子的肝、肾等脏器发育并不完善，酶系统发育也不完全，对药物代谢能力差，很容易发生不良反应。家长就算自行用药，也要选择专为儿童设计的药品，而且，止咳药仅建议6岁以上的孩子在医生指导下使用。4、不盲目食疗烤橘子、盐蒸橙、川贝蒸梨等偏方深得家长喜爱，但这样盲目食疗是不对的。川贝、梨这些凉性食物确实可以缓解止咳症状，但如果孩子是受寒引起的感冒咳嗽，再去大量吃这些寒凉食物，只会加重咳嗽。5.使隔物灸写在最后孩子咳嗽可大可小，家长一定要多加注意孩子的症状，既不要过于急躁，也不可完全松懈。针对孩子的症状，家长可以尽量选择“食疗”，帮助孩子赶走“咳嗽”。孩子不再咳，家长少担忧，食疗来助力，孩子变健康。

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