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清明时节幼儿推荐饮食
1.吃冷食：由于寒食节与清明节合二为一，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯，部分地区清明节时有吃青团的风俗。此时适当吃冷食，对清肺热、凉肝血也是有益的。
2.多吃养肝食物：菠菜、荠菜、芥菜、芹菜、绿豆、菊花、枸杞子等食物可清肝明目，大枣、枸杞子、胡萝卜可滋养肝血，荠菜、黑木耳可凉肝止血，此时均宜多吃。
3.宜饮清茶：枸杞子、大枣等养肝食物一起泡饮，是春季最好的保健品。
第六周幼儿食谱星期一（4月5日）清明节放假！
星期二（4月6日）早点：圣女果、骨钙饼干
午餐：白米饭、宫爆肉丁、蒜蓉粉丝娃娃菜、土豆排骨汤
午点：卤鸡蛋、饼干
超重儿：饭前先喝汤，细嚼慢咽控制宫爆肉丁的量
星期三（4月7日）早点：米汤、山楂片
午餐：汤大粉
午点：香肠包
消瘦儿：午餐加卤豆腐
星期四（4月8日）早点：牛奶、动物饼干
午餐：白米饭、黄瓜炒鸡蛋、大虾、
花生排骨汤
午点：粑粑柑
鸡蛋过敏儿：
黄瓜炒鸡蛋改成炒油菜心
星期五（4月9日）早点：红豆薏米汤、动物饼干
午餐：白米饭、牛肉炒绿豆芽、肉末孜然豆腐干、丝瓜鸡蛋汤
午点：一鸣肉松餐包
消瘦儿：不挑食，均衡营养，争做光盘宝宝
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