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进入冬季之后，天气越来越寒冷，而且十分干燥，相比往年今年的冬天更加的严寒，而冷空气吸入到身体里面特别不好，容易引起感冒咳嗽等这些症状。冬天对于很多宝妈来说是一个非常头疼的季节，因为早中晚的温差特别大，稍不留神孩子就会感冒咳嗽，无论保暖工作做得再到位，有很多孩子也会出现这些症状。

主要是因为到了冬天之后，孩子们他们的抵抗力就会急速下降，因此很多小朋友就会反反复复的咳嗽，如果没有得到及时治疗的话，就会转变成支气管炎或是肺炎，这样对孩子的身体也是不利的。然而小编身边有一广东的宝妈对于止咳有一妙招——甲鱼贝母汤。

都说广东饮食妙，广东之人会吃。用食物滋补、养生，降火是广东饮食里的巧妙之处。因广东气候闷热，几乎每个生活在广东的人，一-生都在与“湿热”、“补燥”对抗。比如这一道甲鱼贝母汤，就是滋阴补肺和止咳的秘方。溽热的气候，把这清香的甲鱼贝母汤--口口送进嘴里，幸福从舌尖、到干哑的喉咙，再蔓延道心理，仿佛心情的燥热感也随之消散。这一时间的甲鱼，论肥美肯定是风头无两，因为它们正在准备长达5个月的冬眠。，把自己吃得饱饱的，让体内储存足够消耗的脂肪和能量。

在古代，甲鱼和熊掌其实是一个级别的餐中霸主。历代医家对甲鱼的食疗价值推崇备至，甲鱼在古代也--直是皇室最喜爱的膳食。当然，野生甲鱼的已经很少见了，仿野生甲鱼也是不错的选择，但购买之时需好好甄别，从市场_上充斥的激素甲鱼、温室甲鱼里来挑选品质好的仿野生甲鱼。好的甲鱼首先是生猛灵活的，眼神犀利，爪子锋利，肚皮就像人的巴掌一样，白里，透红，有光泽。

因为它浑身是宝，丰富的营养滋补功效，日渐成为人们餐桌上的美食。尤其是秋季讲究“补燥”的时节，滋肝补肾的首选就是甲鱼。因为甲鱼性属凉和阴、对其养护身体和补燥刚刚好。嘴皮裂开、皮肤干燥、咽喉肿痛、排泄苦难费力等等燥"的表现，都可以通过吃些甲鱼来缓解。食甲鱼肉，饮汤。每日分2次食完，每隔5日服1剂。可谓道，三分靠医治，七分靠修养。可见养生的重要性。在许多人的观点之中，养生可谓是老年人之事。小编不得不说，养生治咳嗽此路是一条漫漫长路。可谓是坚持的愈久，收获那愈多。

甲鱼贝母汤它的润肺、化痰止咳功效早已经被熟知。当然，贝母种类也多川贝里最好、最贵的野生松贝，是这道药。这道药膳没有太繁复的工序，但背后的心思，却却饱含深情，在讲究效率的社会，像妈妈做的饭一样，虽极尽简单，却是最温暖的存在。

以上就是小编介绍的咳嗽有痰食疗的内容了。咳嗽在我们看来只是个小小的疾病，并不会对其身体有多大的损伤，小编不得不言，若是有这种想法那可谓是大错特错。事实上这个咳嗽病会严重的影响到我们正常生活的，因此就需要大家能够在生活中对于饮食方面多多加以注意，这样在药物治疗的同时配合饮食的辅助治疗，对于咳嗽的治疗和去除积痰，这样对康复是非常有帮助的哦。

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