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在许多人的概念里，糖尿病患者多数为中老年人。但是据统计，过去20年间，我国0-15岁儿童糖尿病发病率增加近4倍，年中国儿童糖尿病总患病数已达4.7万人，每年新增患病人数0.6万人，两项指标均位居全球排名第四。糖尿病在儿童各个年龄阶段均可发病，从新生儿到青少年，其中以5-7岁及10-13岁两组年龄多见。

所以家长在照顾孩子的同时一定要注意观察孩子的异常情况，并及时就医。

口渴，饮水量突然增加。

小便频繁，夜间起夜次数增加，并且会突然尿床。

短时间内有不正常的体重下降。

很容易感觉到饥饿、疲劳。

情绪烦躁或行为改变。

呼吸闻着有“烂苹果”的味道。

如果孩子出现这些症状一定要及时就医筛查。那在日常生活中，要如何预防孩子得糖尿病呢？

科学饮食

坚持母乳。有研究表明，母乳喂养的宝宝比人工喂养的宝宝儿童糖尿病的患病率要低。

谷物摄入。谷类食物应将孩子4到6个月左右时添加，这样会降低自身胰岛素合成障碍的可能性。

合理膳食。对于儿童来说水果蔬菜是每天必不可少的食物，要控制孩子糖分的摄入，包括碳酸饮料、果汁、糖果、糕点等食品中的糖分。

多晒太阳，多吃富含维生素D的食物，如海产品、动物肝脏及蛋类等。常吃新鲜蔬菜，蔬菜要清洗干净、尽量消除农药污染。

饮食要科学，避免营养过剩及偏食。尤其是要少吃炸薯条、炸鸡腿、汉堡等高热量的洋快餐。

加强运动

加强体育活动，切忌以看电视、打游戏机、玩电脑来代替课外锻炼。不要放任孩子长时间玩电脑游戏，注意让孩子动起来。儿童每周应有五天的锻炼时间，每次锻炼时间需持续30分钟左右。这样孩子体重可以得到有效控制，身体素质也会相应提高。

愉悦心情

家长需要用正确的方式来引导培养孩子的学习兴趣，不要给孩子施加精神压力，良好的家庭氛围，孩子积极向上的心态可起到防治糖尿病的效果。注意劳逸结合，保证8小时的良好睡眠，切勿给孩子布置过多的课外作业。