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现在患上糖尿病的人越来越多了，一担患上会给患者照成很大的困扰，这需要患者注意这种病的出现，儿童糖尿病其发病是由于胰岛β细胞受到损伤，使患儿体内胰岛素分泌量减少引起的。那么，儿童出现糖尿病的原因是什么?下面专家给您具体分析儿童糖尿病。

　　1、肥胖。不少儿童的饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。

　　2、缺乏必要的锻炼。现在儿童户外活动与锻炼的机会大大减少，而运动不仅是良好的减肥手段，也是抵御糖尿病侵袭的有效方法，因为运动除本身可以消耗糖，使血糖降低外，还有利于胰岛素受体的增加。

　　3、遗传因素。糖尿病患者中带病生存者增多，造成群体基因库的变化，进而使儿童糖尿病的患病人数增加。此外，研究表明，亚洲人体内有一种能使人体产生更多热量的基因，原本与人的饮食习惯、食物的消化是相对平衡的、一旦饮食习惯改变，进入体内的热量大大增加，超过了基因的负荷，不能将热量分解，而易出现肥胖。

　　4、环境因素。糖尿病不但有糖代谢紊乱(高血糖)，还存在脂肪及蛋白质代谢紊乱，如蛋百质减少，分解增多，机体蛋白质不足。如控制不良，可出现生长发育迟缓，严重者可致糖尿病矮小综合征。

一、肾病

　　糖尿病性肾病，是对糖尿病患者危害极为严重的一种病症。病变可累及肾血管、肾小球、肾小管、和间质。常见的肾脏损害是糖尿病性肾小球硬化症，小动脉性肾硬化、肾盂肾炎、肾乳头坏死、尿蛋白等。其中糖尿病性肾小球硬化症是糖尿病特有的肾脏并发症，临床上通常称其为糖尿病性肾病。糖尿病性肾病是导致糖尿病患者死亡的一个重要原因。

　　二、眼病

　　糖尿病性的眼病在患者中是最常见的并发症，给患者的生活带来了很大的不便。糖尿病并发的眼部疾病常见的有7种：糖尿病性青光眼、糖尿病性白内障、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性色素膜病变、糖尿病性视网膜脂血症、糖尿病性视神经改变、糖尿病性屈光改变。其中最常见的是糖尿病性视网膜病变，它是糖尿病致盲的重要原因，其次是糖尿病性白内障，也是糖尿病破坏视力最常见的合并症。

下面我们就来看看吃什么食物好

紫菜

　　紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。

做法

1，将所有食材备好~九成塔切丝,紫菜扒成小片状，将蛋打成蛋液加入压成泥状的豆腐搅拌均匀

2，再依序将所有的食材与调味料通通倒入一起拌匀，起油锅倒入调好的蛋液,煎至两面金黄熟透就可以起锅囉

芹菜

　　芹菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等，有散淤破结、消肿解毒、降压祛风等功能。

做法

1.蕃茄先用滚水烫熟，去皮切块备用

2.取一汤锅，倒入鱼高汤以中火煮开，放入猪肉、芹菜、蕃茄、姜片煮10分钟，再转小火续煮10分钟，然后加入所有调味料调味即可

胡萝卜

　　胡萝卜健脾化滞、养肾壮阳，含胡萝卜素、维生素等多种成分，以及一种无定形黄色成分。人体摄入后，有明显的降血糖作用。

做法

1.将牛尾切段焯水洗净。

2.胡萝卜切块，口蘑洗净。

3.所有材料入锅，加水烧开，文火炖3小时。

4.最后炖的剩下了一半水，呵呵，加些盐，鸡精调味就行了。味道真的不错，简直是一流，哈哈。

1、忌放松腰带

　　很多人都有会吃完饭以后松裤腰带，不过这是一个很不好的习惯，大家一定要多加的注意。因为这样对导致我们的腹腔内压下降，荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。

　　2、忌吸咽

　　吸烟对我们的身体危害也是非常大的，但是危害是最大的就是在吃完饭以后马上就抽烟。我们在吃完饭以后，胃肠的蠕动也会加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，香烟中的有毒物质更容易进入人体，加重对人体健康的损害。