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在生活中，“吃什么”是很重要的，我们很多人为了好吃而乱吃，很有可能会发生疾病，所以，饮食健康是每个人都应该注意的。

俗话说病从口入，尤其是对于小儿运动障碍患者来说更为重要，小儿运动障碍由于身体缺陷，体质较弱，容易感染疾病而影响功能的康复，因此合理的饮食，注意营养是十分重要的。

不少家长在思考：“究竟我家孩子吃什么食物好呢？”下文就为大家详细介绍小儿运动障碍的饮食禁忌，希望对大家有所帮助。

一、孩子吃什么食物有助于康复？

1、家长应鼓励孩子多吃蔬菜、水果，少吃导致胀气食物。便秘时给予缓泻剂，或采用腹部按摩、针灸法。要少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，可以让自己的肠胃保持干净，通便顺畅。

注：如果孩子不喜欢吃蔬菜，可以把蔬菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜汤、菜泥等食物，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。　

2、运动障碍孩子要以碳水化合物为主，如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。食品要轻易消化吸收，营养丰硕，要选高蛋白质的食品，蛋白质是智力流动的基础与脑的记忆、思维有紧密亲密的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食品，还多选维生素高的食品，因维生素A能增强身体的抵挡力，促进大脑的发育。维生素B族能进步机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

3、患儿最好不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食品和难消化的食品。不宜滥食温补，不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵，易患蛀齿而影响食欲。不要偏食，因偏食会造成营养不良。不要过多食用姜、葱、味精等调味品。 　　

4、多进行户外活动，感受阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。

二、运动障碍患儿喂食注意事项

运动障碍患儿喂食的姿势：喂食时，应增加头的稳定性，避免头向后仰和肢体过伸位。患儿在母亲怀里处于半卧位，头搁在母亲的胳膊肘上，肩背部由母亲的前臂承托，双手被放在身体的前面，整个身体姿势显得相当对称，这样患儿全身的肌张力可相对正常些，喂食也就比较容易进行。

如果患儿己具有一定的头部控制能力和躯干直立能力，母亲可以让患儿坐在自己的一只腿上，使其膝关节屈曲并搁在母亲的另一条大腿上。为了使患儿的髓关节也保持充分的屈曲，母亲的一只脚下可置12块砖，母亲的一只手可以根据需要扶住患儿的肩部或者髓部，这样的姿势既有利于喂食，又有利于患儿正常姿势的形成。

口腔闭合困难的运动障碍患儿：当母亲用调羹将食物放入其嘴内时，可用食指和中指夹住孩子的下巴并稍用力缓缓上抬，使孩子的嘴闭合。也可用拇指和中指托住下巴稍用力缓缓上抬，使患儿的嘴闭合。如果患儿仍将食物含在口内不吞咽，家长可用手指轻抚颌下舌根部，帮助其吞咽。

注意事项：有一些孩子会出现强烈的咬合反射，当调羹一放入他的嘴里时，他会反射性的立即用牙将调羹牢牢咬住。在这种情况下，家长千万不要采用暴力将调羹抽出，因为这样会损伤患儿的牙齿，也会刺激患儿咬得更牢。

正确的操作手法：耐心等待患儿松口或持续轻轻将舌向下压，患儿则会松口，然后迅速取出。当然，家长如果知道自己的孩子有这样的反射，就应该避免使用坚硬的金属调羹，而选用塑料调羹给孩子喂食，以保护孩子的牙齿。

今天你学会了吗？

相信通过以上介绍之后，家长对孩子的饮食护理问题已经了解的非常清楚了，家长要想更好的帮助孩子就需要从饮食习惯开始培养，给与孩子均衡的饮食照顾，千万不要养成孩子挑食的习惯~