为何孩子饮食习惯大都随妈妈原来早在孕

细心的宝妈可能会发现这样一种现象:自己不喜欢吃的东西孩子大多也都不太爱吃。

从科学的角度看,这是怎么回事呢?

一、鲜为人知的胎儿“吃货期”

研究表明,怀孕3个月左右,胎儿的味蕾已经开始形成,7~8月是胎儿的“吃货期”,其味蕾数量达到顶峰,超过个(成年人的味蕾数量约为~个),味觉的神经束已髓鞘化,胎儿的味觉较为敏感、丰富,能分辨出甜和苦的味道。

二、孕妈口味决定宝宝将来饮食喜好

7~8月胎儿每天会喝1升以上的羊水,而羊水的味道会随着孕妈的饮食变化所变化,如果孕妈比较挑食,只吃单一的食物,会让腹中胎儿“尝”到这种食物的味道,并慢慢形成一种味觉记忆。

当他们出生断奶后选择固体食物时,会倾向于选择在子宫内“尝”过的熟悉味道,如果孕妈不喜欢某种食物,且在孕期不常吃,那么宝宝出生后会难以接受自己没尝过的味道,所以很容易挑食。

三、孕期饮食注意事项

1、合理饮食。孕妈要多吃健康、有营养的食物,且食物种类尽量多样化,尽量不要挑食,以免宝宝出生后也“追随胎儿期记忆”,养成了挑食的坏习惯。

2、少量多餐。孕晚期胎儿快速生长发育,对于营养的需求也增加了许多,所以孕妈会经常感觉到饿,但由于胎儿的生长会对孕妈的胃部造成挤压,很容易出现积食、胃胀气,孕妈要注意少量多餐,每次不要吃过饱,一天以3~5餐为宜。

3、控制摄盐量。食盐摄入越多,妊娠高血压发病率愈高,势必影响胎儿健康。因此孕妈要控制好摄盐量,每天不要超过8g。

莎莎辉辉

我怎么感觉是怀孕改变了我的口味以前喜欢吃的都不想吃了。。

Niki晶晶

我怀孕时吐的除了能吃点苏打饼干什么都吃不下直到九个月才勉强能吃点水果,结果我家宝什么都吃一点不挑食,我不喜欢吃的她也喜欢吃

幸福是应该不是当然

我怀孕的时候什么都吃,我儿子现在可挑食了,尤其水果更不吃,怀孕时候我也吃水果

冬艳融乐

我擦,我终于找到我女儿啥都不爱吃的原因了,尤其是米饭,我怀她的时候胃口特别差,米饭不怎么吃[抠鼻]

喵喵喵世界

我怀孕的时候不爱吃肉,顿顿都是吃水果,吃到血糖高了,医生要控制才好好吃饭,现在宝宝四个月,不知道以后爱不爱吃水果

妩媚喵咪

我怀孕后很少吃一些不健康的食物,是因为根本不想吃哈哈哈~原来很爱吃烧烤,麻辣烫,KFC,M,之类现在几乎不吃了。

翱翔的海鹰

我儿子就是这样,我怀他时,什么都吃,酸甜苦辣,我儿子也是这样,没有不吃的蔬菜和面食

小蔻子乖乖

我怀宝贝女儿的时候超爱吃凉面女儿现在也是喜欢吃凉面

晴天雨天46

可是我刚怀孕和现在喜欢吃的不一样了

Amy

的确是这样!我是广东人,婆家河南,我与他们都吃不来,我女儿口味也随我。我不爱吃的,她也不爱吃,我说好吃的,她就爱吃。关键的是,我吃燕麦粥从不加糖或盐,我还觉得很香,我女儿也一样。

枫菜叶

原来是这样吗?我不爱吃肉,生下女儿她也不爱吃肉

小燕

我怀孕时一点水果都不吃。大宝现在两岁多了也不吃水果。

快乐的花仙子6

这个不一定吧,我怎么觉得我特喜欢吃的,有的孩子就不喜欢吃

李小胖

[流泪]都怪我不爱吃水果,我闺女也不爱吃

使者心

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长按







































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