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有些宝宝一吃奶就拉肚子，吃母乳也拉，

可又不是牛奶蛋白过敏，这是为什么呢？

难道乳糖不耐受，宝宝就不能吃奶了？

“牛奶蛋白过敏的主要症状多表现为红色的丘疹、呕吐、不愿吃奶。有的可能会出现腹泻和便血。

乳糖不耐受主要表现为腹胀，肠鸣，腹泻，肠绞痛，呕吐等肠胃道症状。

只要爸爸妈妈能很好的了解两者的区别，就能针对性的处理，如果不清楚要尽快带宝宝就医哦。

什么是乳糖不耐受？

牛奶过敏相信很多爸爸妈妈都听过或见过，但乳糖不耐受还是很少接触。我来给大家分享一下哦。

爸爸妈妈有没有自己喝了牛奶后不舒服的现象呢？比如肚子胀、拉肚子等；

这就是我们所说的乳糖不耐受，是由于乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛奶中的乳糖所导致

宝宝如果乳糖酶不足，也会因不能消化乳糖而腹泻。

乳糖酶又是什么？

乳糖需要被分解，才能吸收利用。乳糖酶就是用于分解乳糖的。

乳糖酶存在于小肠粘膜表面，尤其是空肠和回肠粘膜刷状缘表面，它可以将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖，使我们的身体顺利吸收利用。

葡萄糖是人体新陈代谢的重要能量来源，半乳糖则是大脑和粘膜组织代谢时必需的糖，与婴儿大脑的迅速成长有密切联系。

如果乳糖酶分泌减少，就不能完全消化和分解乳汁中的乳糖，使部分乳糖被结肠菌群酵解成乳酸、氢气、甲烷和二氧化碳。

乳酸刺激肠壁，增加肠蠕动，宝宝就会出现腹泻；

二氧化碳使肠胀气，并且增加肠蠕动，宝宝就会赶紧肚子不舒服，还可能诱发肠痉挛，出现肠绞痛。

在医学上，乳糖不耐受分为先天性、晚发性、继发性的乳糖不耐受。

其中继发性的乳糖不耐受在我们生活中是最常见的。

继发的乳糖不耐受是怎么回事？

生活中，有的人喝奶没事儿，有的人就肚子胀气不舒服，这是为什么呢？什么样的人会发生乳糖不耐受？

爸爸妈妈可以回忆一下，宝宝因为肠炎或者轮状病毒感染等原因腹泻，会拉肚子很长时间。就是因为腹泻发生期间，肠道粘膜表面的乳糖酶会随之丢失，造成乳糖酶不足。

而且，腹泻症状越重，乳糖酶丢失得也就越严重。乳糖酶不足时，宝宝吃了奶，却无法消化乳糖，就出现了乳糖不耐受，继而导致腹泻。

这时，如果我们不做其他处理，只是等待肠道自行恢复到能够分泌足量的乳糖酶，使腹泻情况逐渐好转，一般需要2周～2个月。

但是宝宝总不能不吃奶，如果宝宝因为乳糖不耐受，而选择断奶、转奶或只吃特殊无乳糖配方奶粉的话，那真是太可惜了。

特别是吃母乳的宝宝，不能让宝宝身体自行恢复正常的分泌乳糖酶功能，给生长发育造成不好的影响。

母乳和配方粉喂养的注意事项

宝宝出现乳糖不耐受，还能继续母乳喂养吗？

答案是可以。

母乳喂养宝宝，可以在每次母乳喂养前添加乳糖酶。市面上乳糖酶很常见，爸爸妈妈可以根据自己的需求进行选择，具体使用方法要根据产品说明和宝宝的情况而定。

配方粉喂养的宝宝，可以在每次配方粉喂养前添加乳糖酶，爸爸妈妈需要咨询医生，医生根据宝宝情况给予指导。。

腹泻期间，宝宝的饮食和护理建议

饮食上，单纯母乳或配方粉喂养的宝宝，可以使用乳糖酶，不用减少母乳或配方粉的摄入量；

已经添加辅食的宝宝，辅食中酌情减少高脂肪含量食物的摄入。因为腹泻期间摄入脂肪过多也会加重腹泻症状，如红肉中肥肉类脂肪含量多，还有多油的鱼类等；

减少纤维素含量丰富食物的摄入，如扁豆、豌豆、西兰花、西梅、牛油果、花生、杏仁等；适量摄入蛋类、肉类等蛋白质类，无需刻意减量。

腹泻次数多，护理上也要注意

宝宝排便后，及时用温水清理，酌情使用护臀霜

减少皮肤刺激；

让皮肤充分干燥，再换上新的尿不湿，可以用吹风机微热风挡吹干；

已经出现红屁股的宝宝，更应注意干燥，皮肤接触空气的时间越长，恢复得越快。

分享总结

宝宝乳糖不耐受，拉肚子的时候，奶怎么吃，辅食怎么吃，大家都了解了吧。

以前宝宝拉肚子的时候，老人总是不让给吃奶。现在知道乳糖酶，终于明白该怎么处理了。

母乳宝宝可以先吃乳糖酶再吃母乳，配方奶喂养的宝宝也可以吃乳糖酶，总之不用“断奶”。

保证营养，宝宝才能恢复身体啊。

乳糖不耐受会影响营养的吸收，影响智力发育，引发肠道问题，甚至造成发育迟缓。爸爸妈妈千万不能掉以轻心，及时给宝宝补充乳糖酶和就医哦。