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腹泻是婴幼儿常见的肠胃道疾病，3岁以内的宝宝，由于消化系统发育尚未成熟，以及免疫功能弱，对细菌、病毒的抵抗力差，稍不留神就容易发生腹泻。每当宝宝腹泻时父母都很担心却又束手无策，不知道宝宝为什么腹泻、不知道宝宝腹泻时该吃什么，下面我们就来看看宝宝腹泻的原因及一些食疗方法。

常见腹泻原因

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-原因一-

"肠胃炎"

在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子，引发胃肠炎的致病原多为病毒，最常见得是轮状病毒，轮状病毒在干燥以及寒冷季节容易爆发，每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。如果宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛，呕吐，低烧，那很可能是胃肠炎造成的。

-原因二-

"细菌感染"

细菌性腹泻发病迅速，宝宝腹泻的次数比较频繁，一天可多达七八次。宝宝腹泻的大便呈黏液状，由于肠道内有大量的炎症病灶，使得大便里带有大量的脓血，并且有很强的腥臭味，宝宝常伴有腹痛、恶心、呕吐等现象。因此，如果宝宝有上述症状，要马上带他去看医生。

-原因三-

"寄生虫感染"

寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子，比如贾第虫病，（也叫“梨形鞭毛虫病”）就是由一种寄生在肠道内的，要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以，养成良好的卫生习惯，比如跟换布后要勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。

-原因四-

"非感染性腹泻"

导致非感染性腹泻的原因多是胃肠道内菌群失调，引起消化不良。最常见的是由于喂养不当、气温环境变化，突然受凉等因素。家长怎么辨别呢？一般孩子会有发热、呕吐、食欲不振等症状，大便呈稀糊状。此时调整好宝宝的饮食，通过饮食调理基本就能解决。

腹泻食疗方法

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-方法一-

"胡萝卜泥"

材料：胡萝卜1个。

做法：取新鲜胡萝卜适量，洗净切碎，加水煮烂或者蒸烂，然后取出胡萝卜，用调羹捣成糊状，然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留作备用。胡萝卜泥中不能加食糖，以免加重腹泻。食用时，平均每毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。

功效：辅助治疗婴幼儿腹泻，效果显着。

-方法二-

"焦米糊"

材料：小米、糖适量。

做法：取小米适量，研成粉末，放置锅内用文火炒至微黄，食用时将焦米糊加适量的水与糖煮成糊状，稍冷后服下，平均每日2～3次。

功效：焦米糊具有吸附肠腔内腐败物质的作用，故有去毒止泻的功效。

-方法三-

"熟苹果"

材料：苹果1只。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，放在温水中煮3～5分钟，待温后食用，平均每日2～3次，平均每次30～50克。在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，否则会加重腹泻。

功效：苹果为碱性食物，内含果胶与鞣酸，具有收敛止泻之效。