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每周食谱

1

星期一（10月19日）

午餐：红烧小肉黄瓜胡萝卜炒黑木耳冬瓜虾皮汤

点心：蛋糕

水果：苹果

2

星期二（10月20日）

午餐：清蒸巴沙鱼青菜炒香菇菌菇肉丝汤

点心：赤豆粥

水果：香蕉

3

星期三（10月21日）

午餐：红烧鸡腿西葫芦炒胡萝卜青菜蘑菇汤

点心：奶黄包

水果：哈密瓜

4

星期四（10月22日）

午餐：清蒸肉糕青椒土豆丝番茄蛋汤

点心：白粥肉松

水果：香蕉

5

星期五（10月23日）

午餐：黄瓜炒鸡柳红烧茄子小排冬瓜汤

点心：小墨西哥

水果：砀山梨

特别