家长们都在抱怨，孩子检查出过敏性紫癜，这也不能吃，那也要注意，那么多食物都要忌口，孩子处在身体发育时期这样长时间忌口，万一孩子营养不良那对孩子的健康更有危害性，那么家长就没有办法应对了吗？孩子如何饮食才是对身体有益处的呢？
过敏性紫癜出现时，是需要忌口的，但是不需要长期忌口，在病情稳定时期，是可以慢慢添加食物种类，不过要循序渐进，不可操之过急，也就是单一的食物先添加，食物没有引起过敏反应即可再添加另一种食物。添加的原则是青菜，水果，猪肉，牛肉，羊肉。我国著名的中医紫癜血液病专家胡桂生教授说，若是检查过敏食物是海鲜，那么就要严格控制海鲜的使用，这些食物属于“发物”也就是致敏食物，这是必须要禁止使用的。严格按照医生的医嘱来进行饮食，后期再逐步恢复正常的饮食。
孩子的生长发育是有时间段的，在青春期的孩子一般持续时间4-5年，而当孩子在紫癜出现时，分为急性时期，缓解期和稳定时期。所以在这三个阶段要接受正规的治疗外，还要注意饮食，就不会出现家长们担心的孩子营养不良的问题。在紫癜出现的时候，根据患者的病情采取适合孩子的治疗方法，比如药物治疗，中药治疗，物理治疗等等；生活中常见的鱼、虾、蛋、奶是属于易过敏食物，患者要尽量避免这些食物。
前期以素食为主，饮食清淡。比如面条，米饭，馒头都是可以吃的。
中期根据孩子康复病例，没有特殊情况的，像一般的调味食品，如葱，姜，蒜头以及酱油，盐和醋都是可以使用的，但是味精、鸡精、十三香等调味品尽量少使用。
后期饮食种类逐渐增加，就不用担心孩子的营养跟不上，但要注意荤素搭配，适当偏素。
在不同阶段饮食是需要注意的，该忌口的还是要忌口，重要的是要遵循医嘱，另外避免孩子剧烈的活动，在孩子紫癜症状好转后再增加活动量。胡桂生教授说，过敏性紫癜患者不需要长时间饮食忌口，要根据病情慢慢添加食物的品种，这才是对孩子健康有益，家长就不用担心孩子出现营养跟不上的情况。合理的治疗加上合理的饮食才是孩子摆脱紫癜的途径！
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