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你知道多少宝宝饮食禁忌不要给宝宝吃刺激性的食物咖啡、可乐等饮料会影响宝宝神经系统的发育。糯米等不易消化的食物会给宝宝消化系统增加负担。刺激性大的食物不利于宝宝的生长，如辣的、咸的。不宜给宝宝吃冷饮，这样容易引起消化不良。
不要给宝宝吃过多的鱼松有的宝宝很喜欢吃鱼松，喜欢把鱼松混合在粥中一起食用，妈妈也喜欢喂给宝宝鱼松，认为鱼松又有营养又美味。虽然鱼松很有营养，但是也不能食用过量。这是因为鱼松是由鱼肉烘干压碎而成的，并且加入了很多调味剂和盐，其中还含有大量的氯化物。
如果宝宝每天吃10克鱼松，就会从中吸收8毫克的氟化物，而且宝宝还会从水中和其他食物中吸收很多氟化物。然而，人体每天吸收氟化物的安全量是3-4.5毫克，如果超过这个值，就无法正常代谢而储存在体内，若长时间超过这个值，就会导致氟中毒，影响骨骼、牙齿的正常发育。
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