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自中国男篮在家门口作战失利后，号称大魔王的周琦便成为了大家口诛笔伐的对象。

大家喷他的理由除了出现重大失误葬送大好机会和缺乏求胜欲的表情，外出吃鸡蛋灌饼也成了其中之一。

那么作为一名职业运动员，吃个鸡蛋灌饼就该被喷吗？

网友对周琦的调侃

1、垃圾食品的定义

周琦被喷一大罪状：时常外出吃鸡蛋灌饼、麦当劳这类垃圾食品。

很多人都喜欢在早餐时吃鸡蛋灌饼，它有面、有蛋、有青菜，怎么就垃圾了呢？

根据世界卫生组织的提示，垃圾食品是以比较的方式呈现的，比如高能量、高糖、高脂肪的饮食比低能量的饮食不健康。过多食用这类食品不利于饮食均衡，容易使人发胖。

那我们来看看鸡蛋灌饼的营养成分，一份g的鸡蛋灌饼大约为：26%的脂肪、54%的碳水物、19%的蛋白质。

对比典型的垃圾食品芝士汉堡：42%的脂肪、39%的碳水物、18%的蛋白质（比例严重不均衡），鸡蛋灌饼还更健康一些。

所以，鸡蛋灌饼被与垃圾食品挂钩，可能就是因为它碳水比例太高，但只要没有频繁吃，对健康不会有什么影响。

2、运动员能不能吃垃圾食品

而周琦吃了鸡蛋灌饼指责直接与他的运动员身份有关，按理来说，他们比平常人有更多的营养意识，那高碳水、高脂肪的垃圾食品真的是运动员的禁忌吗？

答案：运动员不仅会吃垃圾食品，而且有人吃的非常多。

首先是因为脂肪、碳水也是能量，如果没有脂肪堆积，平时是没有力气训练的。一位拳击运动员就解释道：高碳水饮食是休赛期维持高训练量的唯一方法。

其次，不同项目的运动员所需要的体脂不同，比如通常中长距离的游泳选手就比短距离选手体脂更高，所以他们之间的脂肪、碳水摄入比例可能也不同。

孙杨和宁泽涛的肚子对比

所以由于多种需要甚至只是变换口味，运动员也会摄入高脂肪、碳水，这就意味着他们不会严格拒绝垃圾食品。

看看这些顶级运动员，哪个没吃过。

3、为什么周琦吃了就被喷

哎，按照上面的理论（运动员会根据体质及需要调整饮食），体型偏瘦的周琦多吃一点高碳水的鸡蛋灌饼不是正对路子吗？多吃几个还可能有助于自己胖起来，增重增脂提升对抗能力啊。

前男篮主教练宫鲁鸣也曾评价周琦，说他体脂率太低，体能是短板，所以不能进行高强度的训练。

真实情况：虽然运动员可以吃垃圾食品，但不等同于能随意吃喝，他们的饮食是非常系统和有针对性的，应该补充的营养必须补充到位，这是一个大前提。

而周琦却没有做到！

在火箭队期间，教练为了帮助他增强肌肉力量，特意安排了一个训练师，但周琦却多次不按要求吃完给自己搭配好的食物，经常跑到街边买垃圾食品。

最后不仅自己体质提升不够明显，还让训练师吐槽中国球员没有自律性。

谁能想象到从火箭队回来的人体型是这样的？

所以有了这些黑历史，周琦吃鸡蛋灌饼当然容易被喷。

此外，当周琦被喷时，他的老婆曾站出来爆料，他那天买鸡蛋灌饼是空腹体检后餐厅没吃的了，赶着训练所以才买的。

他的一位歌手朋友也在演唱会中为他辩解，说周琦在打第二天的比赛前，医院检查，结果显示肋骨被撞到骨裂，被喷后怕大家说他找借口就没有出来解释。

但不管是什么原因，这些话都从他周围的人口中说出，作为这个事件主角的周琦却没什么正面回应，就难免越描越黑。

对比姚主席的采访：谁该为中国队的失利负责？

姚明：我！

担当不够的周琦当然会被喷的更厉害。

总结

纵观整个事件，周琦被喷归根到底还是一句话：竞技体育菜是原罪。

这也是为什么有人曾彻夜笙箫却仍能获得认同，而吃鸡蛋灌饼的周琦却成了众矢之的。

正如网友所说，如果你真的打出了成绩，连吃屎都会被说成是磨练意志。