漫画bymomo

宝宝咳嗽痰多，到底要不要饮食节制？

宝宝咳嗽痰多，多吃肉能补营养，是真的吗？

这是发生在曾医生身上的普遍存在的问题。

由于宝宝咳嗽、痰都非常的严重，妈妈奶奶带着宝宝来到曾医生诊室进行小儿推拿。

曾医生叮嘱家人必须给宝宝饮食节制，不吃荤腥及辛辣食物，少吃水果。奶奶说：“不吃肉那就吃瘦肉、鱼肉、虾肉、水果......不吃哪来的力气养身体？”

奶奶这样的说法到底对不对？

问题出在哪里？

宝宝咳嗽痰多，饮食必须节制

奶奶这样的想法虽出于好心，但是如果这样做是不对的。

宝宝由于外感风热或是风寒后，导致咳嗽痰多，此时宝宝身体里“能量”都去对抗病毒了，脾胃功能比平时身体健康的时候更娇弱，加之宝宝脾胃天生娇弱，若是吃了难以消化的食物，那就需要靠更多的能量来消化这些食物，减弱对抗疾病的能力，最终导致延长病程，加剧脾胃受损，若是吃了滋补食物，会使病情加重。

来看看禁忌食物有哪些

忌辛辣之物：辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等

这类食物可助火生痰，并使体内的部分炎症加重。

忌油腻食品：猪肉、牛羊肉、鸡鸭、猪油、牛油、乳制品等

这类食物性腻，易生痰湿，有外邪时，内外之邪相搏结，使邪气留恋不易祛除。

忌腥膻发物：鱼类（黄鱼、带鱼、黑鱼、桂鱼、橡皮鱼等河海鱼）、虾、蟹等

这类食物助外邪、生痰湿，出现咳嗽、咯痰、气喘等症状。

忌过酸食物：醋等

醋味酸敛津，易使津液停滞，化生水湿，使病情加重。

忌多吃水果：椰子等过甜过酸的水果

这类食物甜腻或过酸，多吃宜生痰，并且不利于消化。

胖博提醒

1、给咳嗽的宝宝慎衣着，适寒热，防外感；

2、少食辛辣香燥炙及肥甘厚味的食物，防内伤乳食（损伤脾胃）；

3、外邪未解之前，忌食油腻荤腥；咳嗽未愈之前，忌食过咸过酸食物。

宝宝咳嗽不止，在家可以做些什么给宝宝缓解呢？——点击可以直接查看哟

可以看看胖博之前的关于咳嗽的帖子哟！

—完—

这几天，后台收到很多宝妈给胖博的留言，多数问题基本有几个类似的特点：

1、不是疾病但是却真实存在

2、跑医院也不能解决

3、非常不省心的育儿问题

奇奇怪怪的育儿问题永远没有正确答案，为此当妈的操碎了心，真是细纹都多几根。只能一边羡慕别家的天使宝宝一边心中自我安慰着默念道”别人家都这样，长大了就好，熬一熬就过去了。”可是，真的是这样吗？

宝妈们可以留言说说你家的不是疾病却又真实存在的育儿问题，让胖博来帮你一一解决，替你省心。或者有任何想告诉胖博的话，例如：育儿心得、推拿心得等，都可以一并向胖博留言哟！

传承·包容·创新

蒋诗超博士

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记得注意饮食节制！

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