艾灸千百年来，一直为中华民族的健康与防病保健作贡献。“保命之法，灼艾第一”，已渐为人们所熟知与应用。现今越来越多的人，在应用艾灸养生保健，防病治病。不少人在问，那么小儿可用艾灸保健和治疗吗？

　　从一位小患者求治谈起，女童,3岁10个月。鼻塞，流浓鼻涕，晚上睡觉打呼噜，张嘴呼吸。医院耳鼻喉科治疗。父母问中医师能否用中医艾灸治疗？此病例，属于小儿疾病，而且不是一般的鼻炎，是鼻窦炎。鼻窦炎与鼻炎不同，鼻窦炎是位于相对密闭的鼻窦中的炎症。估计其父母求治，主要是基于目前几种状况：第一，本病一般抗生素治疗效果较差；第二，小儿多不宜久用抗生素，其副作用伤害身体发育；第三，目前西医治疗效果未能尽如人意；第四，父母不想应用西医常用的鼻窦冲洗治疗术。在这里，家长产生为小儿施灸的意识无疑是正确的。

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。

儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

儿童感冒后，家长可以用悬灸的方法帮助孩子进行温灸，穴位只取两处，一处在神阙，就是肚脐，一处在大椎，在孩子的后脖子突出大骨节下，采用循环温灸的方法，一次温灸在半小时到一小时，一次温灸后，可以接着进行第二次温灸。一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧，如果高温不退，可以再进行温灸，一天可进行三到四次，时间可连续达到二到三小时。

温馨提示，由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长掌握后，既可以在孩子感冒时及时治疗疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家庭健康的好帮手。

有的家长还是很疑惑，儿童适合艾灸吗？

答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适合。

小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、腹泻（包括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、便秘（包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等，以及孩子主诉的腹痛等。

当然，需要注意的是孩子若有湿热的情况是暂时不宜艾灸的。

艾灸对于儿童有什么作用呢？

1、补益肝肾

2、调理脾胃

3、增强抵抗力

其他局部穴位调理

颈部调理：命门、风池、大椎、肩中俞

肩部调理：命门、风池、大椎、阿是穴

腰部调理：命门、肾俞、腰阳关、十七椎

膝部调理：命门、神阙、上膝眼、下膝眼

胃部调理：命门、大椎、中脘、神阙

肠道调理：命门、神阙、关元、中极

感冒调理：大椎、迎香、合谷

另外临床发现小儿常灸大椎、身柱，可提高免疫力，促进孩子生长发育。

大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。

身柱穴在背部正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。取穴时采取俯卧位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。

身柱：身体的支柱之意，有通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼痛等症，它还常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。

身柱穴在日本医学界被誉为“小儿百病之灸点”，孩子们艾灸身柱一个月，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。

对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安。另外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。

操作方法：

身柱穴在宝宝的背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下面第三个椎骨)棘突下，取穴时，使宝宝自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。将艾条点燃后，放在距穴位皮肤2至3厘米处缓慢艾灸。

由于宝宝不会准确地反映灼热程度，妈妈可以把手放在宝宝的背上，同时感受温度，并控制距离，避免宝宝被烫伤。宝宝的皮肤灸至微红即可。一般每次灸10至15分钟，开始可间日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1至2次。

一般可在出生后3至6个月开始施灸。但也要根据儿童具体体质决定，体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少灸。

孩子艾灸多长时间？

很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有固定的时间，要看自己孩子的年龄和配合程度。

2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5至10分钟，也可以大椎和身柱回旋灸一共10至15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可以适当延长。

如果孩子配合的好，我们就多灸一会，如果不配合，就只能少灸一会。如果少灸了，热度还不够，效果会打折扣，那么我们可以想办法，比如等到孩子睡觉的时候，继续帮孩子施灸。

那么小孩艾灸注意事项有哪些呢？

为小儿施灸，火力要缓；每次施灸，时间不宜过长；小儿对艾灸的温度高低情况不会说或表达不清，家长可以用自己的手指来测知艾灸温度是否合适，具体操作是：将操作者的左手拇食二指呈“八”字形撑开，将艾条点燃后置于其上方，通过调节艾条与手指之间的垂直距离来调控灸温。当自己手指感觉到温度合适时即可；小儿施灸，始终以防止烫伤为第一要务；小儿艾灸疗程长短因病、因人而宜。

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