来源丨央视财经（ID：cctvyscj）《职场健康课》
炎炎夏日，吹吹空调、吃吃冰淇淋、喝喝冰镇饮料……想必大家都会来者不拒，可是却没有意识到危险来袭。感冒这个病，很多人有时很任性，不管不顾。然而，它可能会引发暴发性心肌炎，如果救治不及时，随时会发生猝死。如何区分感冒和暴发性心肌炎呢？暴发性心肌炎的黄金抢救时间是什么时候？当出现危险时，采取怎样的措施才能保住性命？
致命的暴发性心肌炎
心肌炎，简单地讲，就是由于各种原因导致心肌细胞受损、发炎了。
根据不同的情况心肌炎主要分为：
感染性心肌炎最常见的原因就是细菌或病毒的感染。
非感染性心肌炎，它可以是中毒、过敏，或者是代谢性疾病，如尿毒症引起的尿毒症性心肌炎。
人的心脏内部有一个传导系统。当病毒侵袭心脏时，如果传导系统受影响，心脏就不能协调运行了，有可能会出现房室分离现象，进而引发心室纤颤，可能引发猝死。
诱发暴发性心肌炎的主要原因一是传导系统受损，二是心肌弥漫性损伤。因暴发性心肌炎可能会导致休克或心衰，如果不能及时有效地进行治疗，会导致心脏猝死，引起患者死亡。
据年对心脏疾病的调查资料显示，我国由于心源性猝死人数为每0万人中有4.9人。职场人常常由于长期的过度劳累、过度运动、过度减肥而导致自身免疫力下降，40岁以下的青壮年人群是暴发性心肌炎的高发人群，约占到心脏猝死人数的70%，且有增长趋势。
相比老人、儿童而言，青壮年人群的自身免疫力更强，当受到病毒侵犯时，自身的防御系统在清除病毒的同时，也损伤自身的心肌细胞。因此建议职场人工作要劳逸结合、运动要循序渐进、同时要采取科学的减肥方法。
正因为感冒十分常见，而且绝大多数患者经数天至两周可以自愈，再加之暴发性心肌炎的初期症状和病毒性感冒很难区分，所以暴发性心肌炎不易引起人们的重视。
患上病毒性感冒，如果不及时治疗，病毒进入呼吸道，通过血液循环到达心脏，会入侵心肌细胞。此时，人的免疫系统就会对病毒展开围攻，在消灭病毒的同时也误伤了正常的心肌细胞，从而引发心肌炎。
一般来讲，感冒会出现恶心、呕吐、头痛、乏力、全身不适等症状。但当出现喘气费力、胸闷、心悸、胸口有轻微疼痛，这是在提醒感冒已经累积到心脏了，要引起警惕，医院就医，通过心肌酶、心电图、心脏超声等检查来判断是否患有暴发性心肌炎。
当出现更严重症状时，如昏厥、大汗淋漓、血压下降、心律失常等，一定要到有体外生医院抢救，目前暴发性心肌炎的救治成功率已经达到70%以上。
冠心病、心肌梗死和暴发性心肌炎都属于血管疾病，应该怎么去区分呢？
医院重症医学科主任杨明施：主要有两个方面：第一是损伤机制不一样，冠心病、心肌梗死主要是因为血管阻塞引起心肌细胞的缺血坏死，而暴发性心肌炎是病毒侵袭导致心肌细胞弥漫性的损伤；第二是产生的病因不一样，前者大多数是动脉硬化引起的，而后者是病毒感染引起的。暴发性心肌炎可以通过做心肌酶、心电图、心脏超声的检查，可以进一步判断。
感冒和心肌炎之间内在的联系到底是什么呢？
杨明施：并非所有的感冒都会引发暴发性心肌炎。通常来讲，病毒性心肌炎是由感冒引起的。一方面病毒可以直接导致心肌细胞损伤，另一个方面，由于自身体内的免疫反应，在杀死病毒的同时，也会对人体内的心肌细胞造成损伤。如果大面积的心肌细胞受到影响，会出现心脏收缩功能下降、进而可能休克，最后会导致心脏猝死。所以感冒时，一定要注意休息。
病毒性心肌炎有后遗症吗？
杨明施：有的是不可逆的。有一种情况是，假如这种病毒没有被及时清除掉，那么可能会在体内造成持续地损伤，最终形成慢性心肌炎。慢性心肌炎可以产生扩展性心肌炎，导致心功能衰竭。另外一种，就是心肌细胞损伤后引起传导系统的损伤，可能会留有疤痕。疤痕可以诱发心律失常，出现心悸的表现。得过心肌炎的患者，尽量避免过度运动。
对于暴发性心肌炎有没有黄金救治时间段？
杨明施：暴发性心肌炎不像急性心肌梗死有明显的时间的界限。但是当出现严重症状时，如出现晕厥，休克，血压下降，四肢冰冷，要立马紧急送到有体医院进行抢救，才能够保证生命的安全。
暴发性心肌炎有什么症状？
杨明施：暴发性心肌炎的初期症状和病毒性感冒很相似，一般会有恶心、呕吐、头痛、乏力、全身不适等症状。继而会有喘气费力、胸闷、心悸、胸口有轻微疼痛，这是在提醒感冒已经累计到心脏了，要引起警惕，医院就医。更严重的症状，如昏厥、大汗淋漓、血压下降、心律失常等，一定要到有体外生医院抢救，如医院。在这种设备的支持下，暴发性心肌炎的救治成功率已经达到70%以上。
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夏季当心热伤风别和风寒感冒弄混了！来源丨《父母必读》杂志
我们通常所说的热伤风，其实就是夏天的普通感冒。既然是普通感冒，那用药、症状是不是和冬天的感冒都一样？答案是“不”！
什么是热伤风？
普通感冒俗称伤风，而当它发生在夏天时，前面就会冠上一个“热”字，成了热伤风。除了字面上多了一个字，热伤风和其他季节的感冒在发病原因和症状上都有区别：其他季节的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒，而热伤风通常是体内存有内热，然后又感受了风邪的感冒，所以多有暑湿的情况。热伤风的内因包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子痛什么也吃不了、活动太少等。外因包括过食冷饮、空调温度过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。
热伤风的症状和其他季节的感冒也不太一样。秋冬感冒主要以呼吸系统的症状为多，比如咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽有痰等，而在夏季感冒，因为气温高、湿度大，所以以消化系统症状为主，比如恶心、不爱吃饭、肚子疼、头疼等。
得了热伤风，该吃什么药？
患了热伤风，如果症状较轻，可能仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽，3～4天内就可痊愈。如果涉及咽部，多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛。发热大多持续2～3天。如果症状较重，则有高热、畏寒、头痛、乏力以及恶心、腹痛、食欲减退等症状。
治疗热伤风，可以给宝宝选择既能够解除表症，同时还有助消化作用的中成药，比如小儿豉翘颗粒、健儿清解液、王氏保赤丹等。如果宝宝有食滞、腹泻、呕吐等胃肠道症状，可选用午时茶颗粒(冲剂)；有暑热口渴的症状，可服用金银花露口服液；而暑热便秘、口渴心烦可用导赤丸，但周岁以内的宝宝不宜服用。
很多时候，父母对宝宝的症状判断都会觉得拿捏不准，医院听听医生怎么说。
怎样护理热伤风的宝宝？
因为热伤风发生在炎热的夏天，对孩子的护理就比较特别，要注意以下几个方面：
、控制室温
夏天气温较高，发烧后体温不容易发散，所以要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，但室温要控制在26～28℃。不要认为孩子发烧了就把空调调低，认为这样才能降温。实际上，室温过低的话，孩子的血管会收缩，反而不利于散热。另外，空调房要注意经常通风，保持空气清新。
2、控制体温
由于夏天气温较高，有时孩子会在短时间内突然出现高热，为避免孩子出现高热惊厥，当孩子的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚(泰诺林、百服宁等)或布洛芬（美林）。
3、饮食清淡
孩子患热伤风后，在饮食上也要注意，以清淡为主。有的妈妈心疼孩子，看孩子感冒、发烧食欲不好，吃不下多少东西，就想给他吃些营养丰富的食物补回来，鱼、肉、虾这些高蛋白的食物没少做给孩子吃。其实，在这个时候吃太多这样的食物并不适合，应该给孩子吃得清淡一些，比如炒百合、炒苦瓜等，又清爽又去火，而鱼和肉暂时不吃或少吃，这样对孩子的康复才有好处。
清热解毒食疗方
中医讲究药食同源，下面这些粥、汤，都是孩子比较容易接受的口味，可以辅助治疗疾病。
、竹叶苹果饮
夏天竹叶很好找，捡一些鲜竹叶，再加几朵菊花、几片苹果，一起煮水给孩子喝，对疾病恢复有帮助。夏天有些孩子特别爱哭，就是心火太旺，喝竹叶水也能清热、平燥、去火。
2、荷叶粥
夏天农贸市场经常能看到卖鲜荷叶的，买几张荷叶回家，洗干净后切成碎末，放在米里一起做成荷叶粥，对孩子脾胃的健康非常有利。
3、芡实饮
用芡实（南方人叫鸡头米）煮水给孩子喝，可以去湿、开胃。
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