肺气肿、哮喘的起因机理是喘咳日久而导致的肺、脾、肾、心俱虚，从而导致气道滞塞、肺气账满，再加上日常生活中的过度吸烟、酗酒、纵欲、忧伤、反复感冒损伤身体，所以肺系疾病日久。传统的治疗方法是通过查找过敏源并进行相应的干预——用抗生素进行消炎抗感染，而且很多药物都是通过使用激素药物扩张气管来进行缓解治疗，但长期使用激素药物的一个后果就是严重的依赖性，今年犯，今年治，明年又犯又治，而且一年比一年严重。在欧美一些发达医院，会通过注射免疫球蛋白的方法来预防哮喘的发作，因为免疫球蛋白是人体免疫系统对抗外界刺激产生抗体的必须物质。充足的免疫球蛋白，能帮助人体免疫系统正确识别病毒，在体内制造出相应的抗体，从而减少身体对这些刺激物的强烈反应，但这种治疗方法价格非常昂贵，而且资源有限，这让大多数哮喘病人望而却步。在隋代巢元方所著的《诸病源候论》这样阐述肺气肿和哮喘的病因机理和治疗方法“汗出病候、肺气虚损、卫阳不固也”，恒阳子在《医学心悟》中称“脾虚，而不能生肺”。而羊奶的一个药用功效就是健脾生肺，补肺气虚损。《药性论》载“润心肺，治消渴”指的就是羊奶的“生肺”作用，而且羊奶中的免疫球蛋白含量丰富，羊奶中的免疫球蛋白对减少细菌病毒、异味刺激而导致的支气管痉挛都具有一定的预防改善作用，它是平民的免疫球蛋白，同时，羊奶也是所有乳品中最接近母乳的乳品，对于一般的肺气肿、哮喘病患者，坚持服用羊奶，对预防、治疗、缓解肺气肿、哮喘都具有良好的预防作用。羊奶呈弱碱性，可中和体内多余的酸性代谢物，起到清火解毒之效。羊奶的蛋白质中含有丰富的非蛋白态氮，故其凝乳张力较低、乳块细而软，且不含可致过敏的异性蛋白，容易被人体消化吸收，是任何体质都可以接受的优良乳品；也是人体摄取优质蛋白质的可靠来源。羊奶含有和母乳一样的“表皮细胞生长因子”，可促进人体上皮细胞生长，活化表皮组织，加强新陈代谢，抵抗细菌及病毒的入侵，提高机体免疫力。羊奶还富含多种维生素：丰富的维生素A，可增强身体抗病能力；维生素C可帮助维持皮肤粘膜的完整性,促进免疫系统抗击细菌和病毒的能力，有效预防呼吸道传染病；B族维生素则可增进食欲，维持体内代谢平衡，健全肺和血管等组织功能。肺功能减弱，则会出现气短懒言、周身乏力、自汗怕风、面色淡白、皮肤干燥、手足心发热、口燥咽干等症，容易出现感冒、大小便不畅等疾病。

肺系统功能正常，则机体抗病能力强、不易感冒、精力充沛、皮肤滋润、二便排泄正常。

肺有八怕

1肺怕寒

肺位于胸腔，经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻侵犯肺，诱发感冒等呼吸道疾病。反复如此，会导致人体免疫力下降，易引发慢性鼻炎。

2肺怕热

中医讲“肺为娇脏”，它既怕寒又怕热。肺受热后容易出现咳、喘（气管炎、肺炎）等症状。

3肺怕燥

气候干燥时，易耗伤津液而伤肺，故秋季常见口鼻干燥、干咳无痰等症。

4肺怕过度悲、忧

悲伤和忧愁都是负面情绪。《黄帝内经》记载：“悲则气消”，“忧愁者，气闭塞而不行”。说明过度悲哀或忧愁，最易损伤肺气，或导致肺气运行失常。

5肺怕雾霾、有害气体

肺为“清虚之脏”，但空气污染、吸烟、二手烟以及室内有害气体（厨房油烟和新装修房中的有害气体）不时伤害着它，导致清气不能吸入，浊气不能排出。

6肺怕大便不通

中医认为，肺和大肠经络相通，大便通畅有利于肺气下行。比如小儿患肺炎时，如果大便不通，则热毒不能下泻排出，肺部的感染和咳喘会明显加重。

7肺怕药物损伤

药物是伤肺的重要因素。以药物性肺炎为例，青霉素会导致低烧、头痛、咳嗽、气急、胸闷、多痰等症状；阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药可能引发药物性哮喘；甲氨蝶呤、阿糖胞苷等可能引起药物性肺水肿。

8肺怕基础疾病

如感冒、支气管炎、哮喘、肺气肿等，这些疾病可不同程度地加速肺功能损害。

养肺注意五个“最”

1最简单的养肺法：专气呼吸法

专气法是强健心肺的好方法，也对提升身体阳气很有帮助，而且简单易学，是拉筋拍打中老少皆宜的一种方法。方法：用鼻子吸满气，憋3-50秒或更长时间，张嘴用3-5秒吐出去。羊乳宝典