专家讲座丨36岁孩子的膳食营养与情绪管

老话说“三岁看大,七岁看老”

这句话得以流传自今

足以见得其间确实藏着育儿之道

孩子的3-6岁是一个很重要的阶段

是孩子养成性格、端正品行的关键期

那么在家庭教育中

关于孩子的情绪、身心灵的培养

我们能够做些什么呢?

艾米利亚幼儿园12月29日

为家长们带来了一场关于育儿的专家讲座

在倾听与交流之中

相信家长们都有所收获

孩子的情绪管理

在孩子的成长过程中,乱发脾气、一哭二闹似乎是我们习以为常但却又手足无措的事情。过于严厉的处理?看着孩子哭花的小脸实在是不忍心;语气过于宠溺?担心会给孩子养成“得过且过”的心理......

那么,关于孩子的情绪管理,我们能够做些什么,用什么样的方式去正确引导呢?育儿专家黄曦教授在今天的讲座中为家长们带来了干货满满的分享。

孩子有情绪是一种很正常的行为,每个人都有各自的情绪,喜怒哀乐是我们生活的一部分,但需要我们正确的进行引导。

黄曦教授将孩子的情绪管理分为了8个等级,分别为从幼儿通过表情与动作表达情绪、通过与他人的身体接触表达情绪,到能够控制自己的情绪表达、能够说出相同情况下不同情绪的原因。

黄曦教授指出:所谓情绪管理,就是一种能体察、适当表达及调解自己(他人)情绪的过程或能力,而首先,我们需要了解孩子的情绪表达。

在面对孩子的情绪时,家长首先要做的,是让自己平静下来,先接纳孩子心情,再解决孩子的问题,就事论事,针对孩子的行为进行针对性的处理。

孩子的情绪,最终指向孩子的品格,我们的每一个细节,都将在潜移默化中影响孩子的成长,更何况是在孩子3-6岁的黄金阶段呢?

孩子的均衡膳食

3-6岁的阶段,是孩子成长的黄金期,不仅影响着孩子的心理与品性,也影响着孩子的健康基础,这个阶段的孩子该补充哪些元素?该怎样做到营养均衡?......膳食专家刘言在讲座的第二阶段,也为家长们带来了一系列专业分享。

刘言医生提到,与婴幼儿相比,3-6岁孩子的体格发育速度相对减慢,但保持稳步增长,该阶段孩子的自主性、好奇性、学习能力和模仿能力都在增强,是培养良好饮食习惯的关键时期。

在这个阶段,我们需要根据孩子的成长特点,来进行合理的膳食搭配。蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物......都是为孩子提供能量的必要元素。但对于反脂肪酸和糖分却是在这个阶段,需要严厉控制摄入的。

从3-6岁孩子的生理特点,到该阶段孩子的需求,从膳食的原则,到食谱的搭配规律,刘言医生详尽的为家长们解答疑惑,相信对于孩子的饮食营养,家长们又有了很多新的认知。

孩子的情绪管理

决定着孩子的未来性格

合理的营养搭配

决定着孩子的健康基础

3-6岁的黄金阶段,需要我们一同携手

整场讲座知识点满满

家长们认真的倾听,拍照进行记录

亚亚相信,这场讲座的收获

不仅是关于育儿的专业知识

更将是收获孩子幸福未来的开始

图片丨郭慧

编辑丨亚亚

审核丨Tina

-关于我们-

艾米利亚幼儿园位于成都市成华区,紧邻成都市动物园。是一所按“成都市一级幼儿园、四川省示范幼儿园”建设的、充分体现出东方与西方交融,自然与科学和谐,历史传统与现代人文交汇、特色鲜明的国际化幼儿园。艾米利亚秉承“每个孩子就是一个世界,把最宝贵的东西奉献给孩子”的伟大精神,以“呵护天性、润育品格,为孩子的幸福未来奠基”为核心教育理念,培养人格独立、精神自由的世界公民。艾米利亚以双语为基础,以STEAM教育、品格教育为办园特色,引进澳洲Era英语课程,并配置专职外籍教师和中方英文教师,为孩子提供良好的语言环境。儿童早期品格教育,是我园特色课程,3-6岁是幼儿良好品格养成的关键时期,建立优良品格和良好习惯,为孩子幸福未来助力。

-校园环境-

幼儿园占地面积近平米,建筑面积多平米,户外活动场地余平米。户外场地配置丰富,有大小型玩具、超大草坪、沙池、戏水池、天空农场等。同时还配套有西餐厅、舞蹈室、空中阅览室、STEAM室、科学发现室、国学馆、手工陶艺坊等一流的专用活动教室,充分满足日常课程需求的同时,更能让孩子们的创意尽情挥洒!

-优质的保教服务-

我们的团队

我们坚持以专家引领,行家指导为办园方针。聘请学前教育领域专家做顾问,管理团队具有丰富的教学和管理经验。老师经过层层选拔,均来自全国优秀的师范院校基本功扎实,并具有丰富的教学经历。幼儿园高度重视教师队伍的培养,通过内培和外训努力打造一支专业能力强,有爱心,有情怀,有温度的教师队伍。

分段式教育

针对2-6岁健康幼儿,实施小班化教育(2-3岁)保教结合、保育为先(3-5岁)保教结合、保教并重(5-6岁)保教结合、幼小衔接

专职的保健团队

我园拥有专业化的保健医生,及科学合理的保育体系并为每个幼儿建立健康档案,定期测查和公布幼儿生长发育指标。

给孩子安全的玩具

玩具是儿童探索世界的窗口,我们为孩子选用达到“儿童玩具安全标准”的玩具,助于孩子在玩耍中健康成长。

从源头开始,严格食材采购关

食材均来自教育局生鲜平台上选择的供货商,营养带量食谱由专业营养师团队制定,为幼儿的健康、营养保驾护航。

完善的安全设施与制度

校园全方位监控系统、红外系统及24小时全天候安全执勤,确保幼儿学习、生活环境安全可靠。成都市艾米利亚幼儿园成华区荆竹东路-号TEL:-(



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