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前情提要：

养育素宝宝，遇见温柔而坚定的自己

你凭什么剥夺孩子吃肉的权利？

大家好，我是小仙。

上一篇分享了胎里素宝宝的成长，今天和大家聊聊纯素孕期和素宝宝的饮食搭配。

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孕期饮食篇

关于纯素孕期，我个人的体验是健康、轻松、愉快。

但刚检查出有身孕的时候却既惊喜又不安，一个小生命突然拜访，而我还没有任何心理准备，紧张，焦虑又有些激动。

再加上我和先生都是纯素食不久，对于一个即将来临的胎里素宝宝我该如何健康地迎接他的到来？家人会同意我继续素食么？素食到底能不能确保我和宝宝的营养全面？

一系列问题赤裸裸地摆在了面前。

孕期第8个月听古典的课

我和几个要好的素食好友聊了自己的担忧，她们的分享却让我心中的焦虑渐渐减少了很多。

朋友和我分享了她们身边真实的胎里素宝宝的成长，无一不是健康、快乐，而更加欢喜的是，胎里素宝宝都很聪明乖巧，善解人意。

在看了日本妇产科医生池川明医生的《妈妈，我是为你而来》这本书之后，我突然内心升起了一种使命感。

原来每个小生命都是排队来找妈妈的！

我肚子里的宝宝也是冲着我们这对父母而来的！

孕期第9个月

于是我下决心要规划好自己纯素食的孕期，确保自己和宝宝的健康，也让家人安心。

孕期早餐-南瓜小米羹+蔬菜荞麦面+青菜

那个时候几个