白癜风有效的治疗方法 http://www.zgbdf.net/m/

随着宝宝的成长，到了学龄前期（2-6岁）的时候，生活自理能力有所提高，自主性、好奇心、学习能力和模仿能力增强，但注意力易分散，进食不够专注。而且由于儿童自主性的萌发，对食物可能表现出不同的喜好，出现一时性偏食和挑食，需要家长适时、正确地加以引导和纠正，以免形成挑食、偏食的不良习惯。

怎么安排学龄前期儿童的饮食呢？

2-6岁儿童每天应安排早、中、晚三次正餐，在此基础上还至少有两次加餐。一般分别安排在上、下午各一次，晚餐时间比较早时，可在睡前２小时安排一次加餐。加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点。晚间加餐不宜安排甜食，以预防龋齿。

注：①两正餐之间应间隔4～5小时，加餐与正餐之间应间隔1.5～2小时；②加餐的量宜少，以免影响正餐进食量；③根据季节和饮食习惯更换和搭配食谱。

学龄前儿童注意力不易集中，易受环境影响，如进食时玩玩具、看电视、做游戏等都会降低其对食物的