很多家长都在 发烧是人体免疫系统与细菌、病毒相抗争的过程。当人体受到细菌、病毒等病原微生物侵犯后，体内各种免疫细胞等被激活，并通过调节、反馈信息作用于大脑海马系统，使人体体温的平衡点调高，从而使体温升高。
事实上，略微升高的体温可以让人体免疫系统更有效的杀灭病原微生物。当然，在病原微生物被彻底消灭之前，发烧会持续一段时间，这也就是为什么孩子服用退烧药后不久体温又会升高，每次发烧大多会持续两三天的原因。
中医认为孩子发烧的原因分为外感、积食两类。外感因素多寒、热，无论邪从何入，均郁闭肺气。外邪侵入人体正气必将奋起抗邪，肺卫之气郁闭则热，正邪相争亦发热。小儿“脾常不足”饮食不知自节，如果喂养不当积滞于内，郁而化热。
发烧的程度不是判断病情轻重的治标
发烧只是疾病的症状，而不是疾病原因。因此，不能以发烧的程度来判断孩子病情轻重，发烧40℃并不一定比38℃病情更严重。
孩子发烧时要观察精神状态和其他并发症。如果孩子精神、饮食、睡眠与平时相差不大，也没有特别的并发症，体温38.5℃以下可物理降温，38.5℃以上可口服退烧药观察。当然，如果孩子精神差，昏昏欲睡或烦躁哭闹，即使体医院就诊。
如何物理降温？
温毛巾擦浴头面部、颈部、手臂、小腿等。也可以洗个温水澡，水温在38℃左右，让皮肤散热更快些，使体温下降。
孩子发烧时可多喝些温水，补充水份，也可加快散热。
孩子发烧时不能捂。把孩子捂的严严实实，往往会使发热产生的热量无法散去。
发热时很多家长喜欢用凉毛巾或冰袋敷在额头，事实上冷敷只能使局部体温下降，而不能使全身降温。皮肤温度下降过快时，反而容易引起寒战。有些家长认为冷敷额头可以保护孩子大脑，不会被烧坏。其实高烧出现惊厥、昏迷等其他症状的原因是病毒、细菌对脑细胞的侵袭，不仅仅是因为高烧。
何时服用退烧药？
当孩子发烧腋下体温达到38.5℃时，一般需要在物理降温的同时服用退烧药。如有惊厥病史的孩子可38℃左右徇情用药。
如何选择退烧药？
目前孩子使用的退烧药主要有两大类，对乙酰氨基酚和布洛芬。对乙酰氨基酚类退烧药直接作用大脑调节体温海马系统退烧。布洛芬类退烧药通过抑制前列腺素释放而退烧。要注意的是，虽然这两大类药物经长期临床使用有相当高的安全性，但还是有潜在不良反应。一定严格按说明服药，不能随意增加药剂量或缩短服药时间。
发烧时的饮食
孩子发烧时，由于全身都处于紧张状态，胃肠道消化功能减弱，再加上病毒、细菌等对消化道的直接作用，会造成孩子食欲减退，胃肠功能紊乱。出现呕吐、腹泻、便秘等症状。为了保证孩子的营养，加快身体恢复，孩子发烧期间除了让孩子多喝水，应多食用易消化的粥食，新鲜的瓜果蔬菜。忌生冷寒凉的食物，忌大鱼大肉。
中医外治退热
清天河水
位置：位于前臂正中由腕横纹总筋至肘横纹洪池（曲泽）直推。
作用：清热、退绕、清心火
次数：约—次
开天门
位置：从眉心向额上直推
作用：发汗解表、开窍醒神等作用。用治感冒，头痛
次数：约—次
推坎宫
位置：自眉头起沿眉向眉梢成一直线
作用：疏风解表,醒脑明目,止头痛
次数：约—次
小贴士其他降温方法～
洗浴疗法：中药包洗浴，即可通过泡洗时达到物理降温效果，又可以通过皮肤对药液的吸收，来发挥药物本身解肌退热的作用。
贴敷治疗：将药物直接作用于特定的穴位上，药物直接通过皮肤吸收发挥作用。减少了口服药的不便，避免了药物给身体带的损伤。
小儿推拿专家
张金翔
医院中医健康保健中心小儿推拿师
“中国中医药研究促进会小儿推拿外治委员会常委”、“河北省针灸学会小儿推拿委员会常务委员”。跟从多位推拿界前辈学习，取其精髓，融会贯通，总结出属于自己的一套治疗思路及手法。
擅于运用手法推拿结合刮痧、拔罐、针灸等中医特色疗法主治：感冒发热、咳嗽、小儿厌食、腹泻、便秘、肌性斜颈、遗尿、夜啼、湿疹、儿童驼背等疾病。熟悉儿童保健相关知识，喂养咨询。对于儿童呼吸消化系统疾病及儿童脾胃调理，增强体质有独到见解。
出诊时间：周一至周五全天，周六上午
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门诊 校对：汤浩
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