北外西南附校幼儿园告家长书

——春季幼儿卫生保健常识及注意事项

亲爱的家长朋友

您好！

春暖花开，生机盎然。随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。

春回大地，万物复苏。为了让幼儿在这草长莺飞的季节里健康、茁壮、快乐的成长。在此，我们特意邀请家长朋友们与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，提前做好各种疾病的防控，共同为孩子的健康成长保驾护航。

虽然，新冠疫情防控已经进入常态化阶段，但是我园仍然重视新冠肺炎疫情防控工作，重视入园排查，做好监测预警，加强场所、活动管理。同时也希望大家不要放松警惕，做好个人防护，保护好自己和家人，积极接种疫苗，平安顺遂地度过这个特殊时期。

入园前↑→

入园后←↓

餐前消毒?

室外消毒▼

新型肺炎预防儿歌

预防千万条，口罩第一条。

健康第一位，不要吃野味。

不往人群挤，病毒不缠你。

洗手很重要，胜过吃补药。

通风也要紧，疾病无踪影。

在这个特殊的时期，幼儿园、家长、孩子共同努力，让这段特殊的时光再美好一点，再有意义一点！

春季常见疾病

呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。

春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。

疾病预防措施

1、加强体育锻炼、增强体质

注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动，以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。

2、接种疫苗

只有严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，才能充分发挥疫苗的免疫效果，才能使宝宝获得和维持高度免疫水平，逐渐建立完善的免疫屏障，提高对传染病的免疫力，预防传染病。有效控制相应传染病的流行。

根据疾病预防控制规划，按照国家和省级规定的免疫程序，要求6岁以下儿童（包括6岁）必需完成12种疫苗22针次的接种。以提高人群免疫水平，达到预防和控制针对传染病发生和流行的目的。

家长朋友们，接种疫苗是预防传染病最经济有效的方法。为提高我园整体免疫屏障，让您的孩子在一个相对安全的环境中学习生活，请您主动带孩子前往居住地预防接种门诊进行预防接种证查验及补种工作。

3、定期消毒

孩子的被褥、衣物等经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。

认真洗手的小宝贝

4、作息规律

合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。

5、减少外出

减少不必要的外出，不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。外出时正确佩戴口罩，做好个人防护。

饮食保健

1.饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配。

2.粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。

3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

5.督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。

6.让宝宝多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。

穿衣保健

1.宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

3.因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝宝替换。

家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光！

执行主编：王青青

文字：钱云

图片：幼儿园全体老师

后期制作：翁古凉雁