在生活中很多家长都有这样的困惑,别人家的孩子总是活蹦乱跳,但是自己的孩子却反反复复生病。
感冒发烧、胃口不好、偏食厌食、大便不通、容易过敏......这次病还没好彻底,新一轮感染又来了,孩子难受,大人也跟着心疼。
现在一家人天天围着一个孩子转,吃的、喝的、用的都是最好的,为什么孩子天天生病?身体怎么就这么差呢?
其实,孩子体质变差、反复生病,
与我们做父母的有很大关系。
一方面,我们对于孩子的生理特点、饮食营养没有清醒认识,饮食喂养不当,导致生病;
另一方面,错误的治疗方式,加速孩子体质变差,最后变成恶性循环。
做好孩子的生活护理和饮食调理,让孩子少生病少遭罪,不耽误孩子的生长发育,跟着我们一起来进行专业的学习~
中医育儿专家、坐诊中医师高其武老师,
再次应邀新开课程——《小儿饮食养护》,
为大家讲授:
●什么是真正适合中国孩子体质的“营养”?补钙补锌有必要么?
●小宝宝的辅食怎么添加?大孩子的日常饮食怎么安排?
●孩子过敏、积食、便秘、真相是什么?该怎么用饮食来调理?
●脾胃在人体中扮演的角色是什么?如何调理孩子的脾胃?
●如何帮助孩子自然长高?
●如何挖掘厨房里的宝贵“药材”,用食物治疗儿童常见病,避免过度用药?
学会小儿饮食养护,调理脾胃补正气
轻轻松松让孩子多吃饭、少吃药,长得快、不生病!
报名课程,点这里????
课程目标:
★1.学会用一日三餐保护孩子健康,养护脾胃,从根本上增强孩子的体质
★2.了解孩子成长的关键点,学会用家里随手可得的食材,帮助孩子自然长高
★3.学会用厨房里常见的五谷蔬菜瓜果做“药材”,预防小病、扼杀大病于萌芽
★4.学会在孩子生病时,用食材给孩子调理身体,帮助治疗,帮助孩子尽快恢复健康
5周课程+典型问题答疑
全套课程元
学点医学常识,走出“营养”误区
别让孩子越吃越病,越吃越伤身
不少现代营养学知识,很容易让人陷入喂养误区。比如说人体必需钙铁锌硒等微量元素。人体必需这些微量元素没错,所以我们就要额外给孩子补充这些东西吗?
缺乏医学常识,我们就会觉得铁不够了补铁,钙不够了补钙。实际上绝不是这么简单,因为人体是一个活生生的、完整的生命体,是一个极其复杂的系统。
人体内部各个部分之间是互相影响、互相作用的。比如补钙补多了会便秘,补锌多了就会影响到铁的吸收。事实上,这些必需的元素,一部分体内可以自动合成,一部分从日常膳食中就可以获得,根本不需要添加。
跟随高其武老师,了解现代营养学存在的诸多误区,学习孩子的身体特点,不损害孩子天然的气血生成规律,不干预孩子自然的成长节奏。
孩子80%的病是吃出来的
吃对三餐,调理好脾胃,孩子才能少生病
我们常常说“病从口入”,这句话第一个意思是说不注意卫生吃了不干净的食物,导致病毒或细菌进入身体引起生病。
其实“病从口入”还有更深一层含义,那就是——
孩子饮食不合理,就会容易生病。
孩子生长发育特别的迅速,需要大量营养物质,这个想法本身是没有任何问题的。但是,这个孩子的脾胃,并没有充分地发育起来,整个脾胃的功能是很娇弱的。
饮食结构、喂养方式不正确,不仅不能给孩子提供能量,反而会增加孩子的脾胃的负担,损伤脾胃。结果就是不能给身体供给足够的营养,从而导致儿童抵抗力差,容易生病。
●怎样的饮食才是营养又健康,最适合孩子的?
●孩子脾胃如何养?
●为什么孩子厌食?
●为什么有些孩子吃得不少,但是就是不长肉也不长个?
跟随高其武老师,学习用合理的饮食结构自然养育,调理孩子脾胃补正气,增强孩子体质,让孩子吃出健康。
用普通食物调理、治疗儿童常见病
避免过度用药对孩子的身体的伤害
孩子生病时,我们家长往往很紧张。发烧,要赶紧退烧,怕烧坏脑子,用布洛芬、美林等等退烧药。遇上咳嗽,怕咳出肺炎,赶紧止咳。有了炎症,立马就用上消炎药。
但是,是药就有三分毒,频繁使用药物,不仅导致药物效果下降,也直接伤害了孩子身体的根本。这也是造成孩子体质差、反复生病的重要原因。
其实,在我们的厨房里,一些普通的食材就有非常不错的“药效”。
比如每年四五月份疱疹性咽颊炎流行时,可以用黄豆、绿豆、黑豆煮水当饮料喝;干咳,可以用白菜心;外有风寒内有积食的发烧,可以煮一碗白萝卜挂面汤……
跟随高其武老师,学会用一些厨房里的常见食材,帮助孩子预防疾病的发生,或者减轻孩子的症状,帮助孩子好好康复。
超实用的健康课,
学会用一日三餐,养护孩子茁壮成长
高其武
北京行知堂的执业中医师
当归中医学堂的金牌讲师
●临床主攻儿科和妇科
●擅长小儿推拿
●开药量少而效宏注重母子同调
●多年来致力于推广中医育儿理念和常见病的家庭处理办法
课程安排
第一课 4月14日(周五)
了解孩子体质“特殊性”,吃对一日三餐
引导:一周内导师不定期入群分享、答疑
第二课 4月21日(周五)
现代营养学常见误区,你踏入过几个?
引导:一周内导师不定期入群分享、答疑
第三课 4月28日(周五)
怎样调养孩子健康的根本——脾胃
引导:一周内导师不定期入群分享、答疑
第四课 5月5日(周五)
厨房里有大学问,挖掘厨房里的宝贵“药材”
引导:一周内导师不定期入群分享、答疑
第五课 5月12日(周五)
避免过度用药,用食物治疗儿童常见病
引导:一周内导师不定期入群分享、答疑
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