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帅麻的家常食谱最近断更了，唉，其实并不是因为懒啦！只是因为最近的天气太热了，而且又太忙了。为啥忙呢？是因为添了小二子啦！给徐小帅生了一个小弟弟，完美的从一家三口转换到了一家四口了。虽说幸福但是也有点手忙脚乱的，毕竟多了一个小宝贝，家里面的事情又变得更多了。照顾哥哥的情绪还要照顾弟弟的生活，的确不是那么容易的。所以想要生二胎的朋友们还是需要谨慎再谨慎，毕竟生下来就要对他负责，真的不是那么简单的（话说，我就是想得太简单啦！）

不过说归说，正常的生活还是要继续的，就比如每天的三餐，一餐都不能少。就说这天气，我家这七月份持续高温，雨滴是没看到，真的是热得够呛，一天到晚就是在空调房里面，真的很不舒服的。你们那呢？是不是和我一样？真的是这样的话，那就要在饮食上多注意一些了，少油腻多清淡，炎热的季节多吃些蔬菜，多补水多补充维生素。

就比如今天说的这道家常菜，简单的小三样食材，清新又好吃，搭配的做法炒一下就很开胃呢！比任何做法都要简单的一道菜汤，清香补水也是很营养的，做法也是很简单哈！

丝瓜鸡蛋煮菌菇

1、食材准备：丝瓜一根，削皮，清洗干净，滚刀切块；鸡蛋两个，打开搅散；海鲜菇一小把，撕开，清洗干净沥干水。

2、平底锅放油，烧热，先将鸡蛋液倒进去煎成鸡蛋皮，捣碎，装起备用。

3、锅内再次倒油烧热，将丝瓜块放进去翻炒变软。再将鸡蛋皮放入，倒入没过鸡蛋丝瓜的热水煮沸。添加调味料：盐和少量的生抽。

4、最后将海鲜菇放进去，和丝瓜鸡蛋一起煮熟即可。