白癜风的早期症状 http://m.39.net/pf/a_4577569.html

记者王小蒙实习生李梦涵

5月15-21日是第八届全民营养周，活动主题为：会烹会选、会看标签，活动口号为：“健康中国营养先行”、“膳食新指南健康常相伴”。山东省健康委员会联合齐鲁晚报·齐鲁壹点共同启动山东省全民营养周主题科普答题活动，以倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病等饮食风尚。

科普答题活动自5月15日起，持续至5月21日，每次答题一共五道题，全部答对者即可获得抽奖领取红包的机会。

《中国居民膳食指南（）》提炼出了平衡膳食八准则：一、食物多样，合理搭配；二、吃动平衡，健康体重；三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；五、少盐少油，控糖限酒；六、规律进餐，足量饮水；七、会烹会选，会看标签；八、公筷分餐，杜绝浪费。通过科普答题，将能了解更多关于科学进食、营养均衡等方面的知识。

在全民营养周活动期间，山东各地还举办丰富多彩的线上线下主题活动，旨在贯彻落实健康中国合理膳食行动和国民营养计划，开展新版中国居民膳食指南核心信息的宣传教育，围绕“会烹会选会看标签”，推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，培养健康选择、健康购物行为，将合理膳食行动落到实处。