养生之道，莫先于食。合理的饮食是维持身体机能的源泉，是健康的基础。高级营养学专家金老师将用她30年的经验，带领大家把吃掉的健康再吃回来，吃出健康的好身体，吃出自己的免疫力。
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健康日历口干舌燥
多吃鸭蛋
鸭蛋性温，入脾经
可滋阴养血生津益胃
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警告：节目中方剂仅供中医爱好者学习探讨；因中草药熬制和禁忌等因素，如果私用此方剂，请到正规药房购买，详情请咨询当地中医师。
[每日一膳]
清肺降火、凉血除蒸、开胃化痰、祛湿除痹！
通过
