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辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用。是奠定宝宝一生健康的根基。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。这个时候就要经宝宝添加辅食了，但是有些宝宝添加辅食后会拉肚子，宝妈们该怎么办呢？

一、宝宝吃辅食后拉肚子怎么办

　1、及时补充液体

对于宝宝腹泻，喂奶的时候记得及时补水，因为宝宝多次腹泻的时候，同时会流失大量的水分。这个时候要保证孩子有足够的水，可以多喂点水或者米汤等。最好是口服补液盐。口服补液盐含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾、柠檬酸钠等成分，可以补充因腹泻、呕吐而流失的电解质和体液，调节人体的水、电解质和酸碱平衡。

服药方法是按照说明书将从药房购买的一小袋口服补液盐调整到所需浓度，每天服用数次。取多少是基于“丢失多少，补充多少”为原则。

　　2、及时调整饮食

腹泻婴儿的饮食治疗原则是调整饮食，继续进食。母乳喂养的宝宝应该继续母乳喂养。如果婴儿不是母乳喂养，他们可以继续用日常的牛奶或奶制品喂养。6个月以上的宝宝可以继续吃平时习惯的饮食，如苹果泥，每天2~3次，每次30~60克；苹果汤，将一个苹果洗净切碎，加入盐0.8~0.9g、糖5g、水ml熬汤2~3次。还可以喂粥，喂面，喂鸡蛋，喂蔬菜。但加工要精细，容易消化。发生腹泻时，避免更换食物品种或给予不易消化的食物。

　　3、做好消毒卫生

感染性腹泻的哺乳期婴儿应消毒隔离，餐具、水杯、水瓶应经常消毒。衣服要勤洗勤干。给宝宝喂奶后，做其他事情前要反复洗手。

医生解释说现在孩子腹泻频率太高，原因很多，平时要注意区分。在医学上，我们习惯性地把腹泻分为病毒性腹泻、感冒引起的腹泻和消化不良引起的腹泻。

1.病毒性腹泻：这种类型的腹泻往往需要药物干预。说白了就是药物治疗。母亲可以在医生的指导下给孩子服用抗病毒药物，同时补充水分和电解质。另外，要注意多给孩子一些容易消化吸收的清淡食物，比如面条、米粥、肉汤等。一定要吃，但不要吃或少吃，因为吃得太少或不吃，孩子会饿，引起肠道蠕动增加，肠壁消化液分泌过多，加重腹泻。

2.感冒引起的腹泻：这种腹泻是由于肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，消耗的水分来不及吸收，导致便溏排出体外。因此，预防的关键是保持腹部温暖，适量吃冷的食物。尤其是在炎热的夏天，不要因为孩子喜欢就让他们随便吃冰淇淋，否则很容易引起腹泻。如果经常腹泻，可以采取口服补液补充水分和盐分。抗生素不是必须的。

3.消化不良腹泻：儿童消化不良腹泻时，需要控制饮食，此时服用含有消化酶的制剂。医生推荐使用妈咪爱益生菌来调理肠道。