春节期间正值冬春换季，是儿童感冒、鼻炎的多发时期。

同时过年的丰盛饮食无不会影响孩子的胃肠功能。

面对孩子的反复感冒、鼻炎、胃肠功能下降，有什么是家长可以做的呢？

小儿推拿是一个不错的选择。

小儿推拿疗法适用年龄较广

从出生后到14岁都可以使用。

反复感冒、免疫力下降、胃肠功能下降、生长痛、鼻炎等

都可以通过小儿推拿达到治疗效果。

家长学习并帮助孩子做小儿推拿，孩子会更加配合。

同时因为父母家人和孩子的气场相合，往往能达到更好的治疗效果。

捏脊

沿脊柱捏起孩子皮肤，自颈后至臀部依次捏下

轻提三下重提一下，自颈部至臀部为一遍

如是三遍

该动作可以起到调节脾胃、改善神经系统发育的作用。

摩腹

将手心放在孩子肚脐正上方，按下肚脐（神阙）顺时针摩腹36下

随后逆时针摩腹36下

注意在摩腹时按住皮肤再进行摩腹，不要变成搓腹

拿肚角

如同捏脊一般手法，三轻一重

拿孩子腹下两寸、旁开两寸的肚角穴

两侧各9次

拿小腿脾胃经

小腿两侧正好是脾经和胃经的循行区域

一手拿住孩子小腿自上而下利用虎口发力

如是双小腿、正反各一遍

搓脚底心

上下搓孩子足底36下左右

完后按压足底涌泉穴

可以起到帮助睡眠的作用

抚顶

双手似打太极一般，一手在上一手在下

来回顺时针抚摸孩子头顶

注意：此动作针对心门未关的孩子不可使用

拿风池

手法与拿小腿相似

拿起孩子颈部风池两穴，向中心风府穴提起

重复36下

按印堂

双手依次按住孩子印堂穴位置

沿任脉循行方向向头顶按压数次

1.推拿的时间尽量放在下午有太阳的时候，太阳下山之后便不推拿。

2.在推拿过程中，孩子难免会有抵触，此时不要硬着来推拿，顺其力发力。

3.在推拿过程中，保证室内温度温暖，推拿时手温合适，防止孩子受凉。

4.推拿过程中多有摩、拿、捏等手法，可以在皮肤上涂抹婴儿油等介质，起到润滑效果。

5.做完推拿之后不要马上洗澡，防止受凉。

END