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孩子积食是大家一直讨论的问题。大家现在都知道，孩子积食如果没有尽快处理，孩子很快就会生病，时间长了体质就会变差。积食，简单理解就是吃多了不消化。如果控制了饮食，孩子积食没有改善，甚至长期给孩子素食，孩子还是动不动就舌苔白厚、大便不正常，那么孩子的脾胃功能多半是很弱的，体质也不会太好。这类孩子要解决积食，就要从脾胃入手。调理脾胃，家长问得最多的，就是有关“脾虚”和“脾胃不和”。什么是脾虚？
脾虚，简单说就是脾的能力不足。脾是“后天之本”，位于中焦，是人体最中心的部位。脾主管食物的消化、输送、吸收，主管气血的生化和运转流动。脾虚，就是脾负责的消化吸收、气血运化的能力下降，效率低，转不太动了。脾虚的孩子会有哪些表现呢？消化吸收不好、气血生化运转不足，孩子的脸色瘦瘦黄黄，黯淡没有光泽；小宝宝很容易吃一点就腹胀，有奶瓣；大一些的孩子，也是动不动就积食。脾虚严重的孩子，看起来没有别的孩子那么活泼，有的甚至看起来很累，不爱说话，懒得理人。脾主运化，主升清。●什么是“化”：吃进来的食物本身并不是我们身体能够吸收的物质，比如米饭我们没法直接吸收，但是我们的脾可以把它“化”成我们可以吸收的物质，这就是脾的“化”的功能。●什么是“运”：让食物经过胃后下达至小肠，通过小肠分解成水谷精微和糟粕两部分，接着促使糟粕排出体外，把精华输送到全身，这个让精华、糟粕、气机流转的“物流”功能就是脾的“运”的功能。●什么是“升清”：脾再运用升清的作用，将被消化的水谷精微吸收，向上输送至心肺，散至全身，这时候才能“五脏六腑皆以受气”。升清就是向上输送营养的过程。什么是脾胃不和？
脾胃不和，简单说，就是脾和胃闹别扭不配合了，或者一个很强、一个很弱不协调了。中医认为，脾与胃是相表里的两个脏腑，他们挨在一起，关系密不可分。脾和胃的关系：●胃喜湿恶燥。主“受纳”腐熟水谷。“受纳”指胃接受食物和盛纳食物。如《内经》说；“胃为水谷之海”。“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。故有“脾为胃行其津液”之说。其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。故有“胃以降为顺”的说法。若胃失和降，浊气上逆时，则出现恶心呕吐，胃脘疼痛等症。胃之所以能受纳饮食与腐熟水谷，主要是依靠“胃气”的功能。胃气一般泛指胃的消化功能。《灵枢》说：“五脏六腑皆禀气于胃”。可见人以胃气为本。历代医学皆重视保护胃气。所以有“有胃气则生，无胃气则死”的论述。●脾喜燥恶湿。脾主运化 主要指消化、吸收、运输营养物质的过程。运化水谷精微：《内经》说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，……水精四布，五经并行。”可见脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃。经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺，由肺到全身各部以滋养脏腑，器官，所以当脾气健运时人的消化功能就好，机体表现为肌肉丰富，精力充沛等。若脾气虚弱，脾失健运时就必然出现食少纳呆，食后腹胀等症状。久之则全身乏力，肌肉消瘦，精神不振等。运化水湿、水液：《内经》说：“饮入于胃，经游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”这段文不但说明了精微物质的运化过程，同时也明确指出在脾气的作用下水液运化的全过程。当脾气旺盛运化水湿功能正常时，饮入之水可以正常的输布与排泄，体内的水湿亦可正常的运化；当脾气虚或脾阳虚时，水湿运化失调可导致水湿停留。如停留于肌肤则产生水种；停留在肺则成痰饮；停留于体腔如胸腔、腹腔则出现胸水或腹水。因此中医有“诸湿肿满皆属于脾”之说。消化吸收就是由脾胃协调升清降浊来进行的过程。而脾胃不和就是脾胃二脏不能正常发挥功能，不协调，不协作。胃不能受纳水谷，胃气不能降了，脾不能运化水谷精微，脾气不能升清了。脾胃不和只是一个总的说法，其中有多种病理变化，如胃强脾弱、肝脾不和等。1、孩子最常见的是“胃强脾弱”孩子很爱吃，但是怎么吃都吃不饱。能吃但瘦，一吃就积。这个很明显就是脾胃不和的表现。胃火太旺烧得难受，不断吃东西，粗略加工就丢给了脾；脾虚能力跟不上，就会“怠工停工”，孩子一吃就积。2、通常大家会忽视的是：肝脾不和为什么脾胃不和与肝有关呢？肝主疏泄，调畅气机，协调脾胃升降。如果肝气不舒，就容易“升不上去降不下来”，脾胃出现问题。家长平时可以多观察一下，脾胃不和的孩子，平时是容易肝火旺的，比如眼屎多、口角生疮等等。如果宝宝经常鼻头黄，眼袋发青，那孩子的脾胃也不会太好。如何健脾、调理脾胃不和？
脾胃不和说到底还是脾虚的问题，脾虚需要长期的调理，从生活上入手。脾虚需要长期调理，饮食是最重要的环节日常孩子饮食一定要注意清淡饮食、少吃多餐、少喝冷饮、少吃寒凉。可以多吃补脾益气、醒脾开胃的食物。比如：红枣、红豆、蜂蜜、粳米、山药、小米等。无论脾虚，还是有其他脾胃不和的表现，首先就是要减少脾胃的压力。半岁内的孩子，家长要每天看孩子大便有没有奶瓣，这就是孩子消化不了最开始的信号。这时候喂奶的次数就要减少，奶粉要冲稀一些，母乳的话每次不要喂太久。添加辅食之后，更要重视每天看孩子大便，如果有食物残渣，就要减少辅食、减量甚至先暂停辅食。大一些的孩子，要学会看孩子的舌苔和口气，如果开始厚腻，口气开始酸臭，也要减少孩子的饮食和调整内涵。家长可以给孩子贴敷沾沾禧健胃消积贴，沾沾禧健胃消积贴很适合孩子使用的，沾沾禧健胃贴组方中焦三仙消积同时北沙参、白术、乌梅补脾益气生津养胃，针对性很强。同时要避免寒凉药物刺激，解决胃强脾弱宝宝越烧越旺的问题。更对宝宝受损脾胃顾护扶阳！尤其婴幼儿童避免食滞宝宝寒凉口服药物伤害，比疾病本身伤害更加严重，沾沾禧健胃消积贴＂三效合一＂。并且沾沾禧健胃贴组方中焦三仙消积它不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。为什么这三味药经常合用呢?这是因为这三味药均有良好的消积导滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用;焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞;焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。但光是给孩子消食导滞效果不会太好，因为他们本身脾的运化能力已经很弱了，所以日常最重要的就是要每周2-3次沾沾禧健胃消积贴补脾益气，同时要养胃生津。坚持做，孩子的脾胃功能强了，抵抗力也就会随之增强。扫描
